p;“本尊，从内的角度来说最重要的就是对能量的摄取，避免身体摄取自己无法彻底使用的元素。”

“无法彻底使用的元素，就算代谢之后依然会在身体当中有大量的残留，时间一久，自然而言就会转化成各种病症。”

“从外的角度说，那就是要分析清楚那些东西，是可以完全被吸收的，然后对制定的食物进行加工使用。”

“要从微观的角度去分析，尽量避免接触那些对身体有害的东西。”

听到这里，肖毅点了点头。

“观察那些微观世界东西，对于普通人来说，或许只能用上科学仪器了吧。”

“是的，本尊，比如显微镜这种东西。”

“冥雷，那情绪的调整对这方面有什么帮助呢？”陆雪馨在一旁疑惑的问道。

“好处自然是有的，比如促进新陈代谢，让身体可以最直接的方式达到新陈代谢目的。”

“在修行者中，也叫洗经伐髓。”

“加快新陈代谢吗？”肖毅有些意外这个结果。

“是的，本尊。”

“能量泄漏为什么会危险呢？泄漏应该也泄漏不了多少吧？”肖毅有些疑惑的问道。

“的确泄漏不了多少，但一般能量泄漏都出现在一些人体比较脆弱的地方，而且往往这种能量泄漏都是在高压的冲击下发生的，所以一旦发生能量泄漏，就可能造成巨大的破坏。”

“听你这么说，这到是也的确很危险了。”肖毅点了点头。

“是的，本尊，对于人体而言，在生命的进程当中，人体当中的能量隧道会随着时间推移而逐步进入萎缩状态，继而就会产生高血压等问题。”

“这些问题，看似并不是什么大事，但一旦发生，就可能造成永久性伤害。”

“那这种问题，如何避免呢？”肖毅疑惑的问道。

“本尊，从内的角度来说最重要的就是对能量的摄取，避免身体摄取自己无法彻底使用的元素。”

“无法彻底使用的元素，就算代谢之后依然会在身体当中有大量的残留，时间一久，自然而言就会转化成各种病症。”

“从外的角度说，那就是要分析清楚那些东西，是可以完全被吸收的，然后对制定的食物进行加工使用。”

“要从微观的角