你换个地方来发呆的！”

“哦、哦！”

王大人被alisa这一嗓子喊醒，赶忙站好了身形，望向了alisa。

“先来试试这个！”alisa伸手指了指不远处的两个拉环，对着王大人道，“这个呢，叫做绳索夹胸器！”

alisa走到了两条铁杆中间，两只手一左一右拉住了两个圆环，开始慢慢用力。

随着alisa的发力，王大人看到她的……微微颤动了起来，同时两边的负重也跟着一上一下运转了起来。

alisa做完了一次示范之后，让出了地方，伸手示意王大人上前。

“小心点，这个器材虽然危险性不高，但是盲目出力的话，很容易对你的双臂产生肌肉拉伤，影响你比赛时的状况的！”

王大人木然的点了点头，接着两只手握住了残留着alisa体温的塑料双环，缓缓发力向下拉去。

“不对不对！你的腿要绷直！”

alisa在一旁看着王大人做了两个动作之后，脑后的马尾辫摇的左右摆动！

给王大人指点了几次动作要点之后，见王大人仍旧不得要领，alisa忍不住上前一步，整个人紧紧贴在了王大人的身后，双手握住了王大人的手背：“你别乱动，跟着我的动作来！”

“嗯。”王大人低沉的嗯了一声，只觉得自己后背上有两团异样的柔软正在摩擦着……

………………

“呼！这也太累人了吧！”

王大人喘着粗气趴在了地上，只觉得自己浑身上下没有一处不再酸胀疼痛！

汗水更是打湿了他周边的一片地面，此时的他只想就这么静静地趴在地板上，什么也不做，什么也不想！

顺着他的视线，只能看到alisa的鞋子，以及上面的一截小腿。

“就这么点运动量你就支撑不住了？”alisa上半身靠在了器械之上，拧开了随身带着的水杯，微微抿了几口，笑着说道，“说实话呢，王大人，就你现在的体能啊，还不如我高中时期的那段时间呢！”

谁要和你比啊！

王大人费力的把头歪向另一边，不去看alisa的鞋子。

“行了，赶紧起来吧！你这个年纪的小伙子恢复速度很快的，再趴在地上的