sp;看着她们横七竖八躺在床上有些夸张的睡姿，夏微澜的眉头微微皱了一下，转过头看向一旁满是尴尬的楚凌云：

“凌云，她们这是怎么了，我们进来这么久她们怎么一点反应都没有啊？”

楚凌云揉了揉鼻子，讪笑道：“她们之所以会这样，主要原因是因为精气神损耗过大而导致的。”

“损耗过大？你该不会采补了很多吧？”夏微澜眉头皱的更紧了，有些担心的问道。

楚凌云连忙摆手道：“怎么可能呢，我是那样的人吗？我在这件事情上小心的很，仅仅吸取了两成而已，只是没想到就这两层她们都有些吃不住。”

夏微澜和叶媚倾两人若有所思的点了点头，随即夏微澜似乎又想到了什么，忍不住问道：

“凌云，这个精气神到底是什么东西，怎么仅仅两成就让她们变得这么嗜睡而不易清醒呢？”

楚凌云觉得有必要给她们好好的上一课才行，免得她们以为精气神不怎么重要可以随意挥霍。

短时间可能看不出有什么太大的影响，但时间一长那就糟糕了。

即便是他在医道方面的手段非凡，想要对损耗的精气神进行补充，也是非常的棘手。

“在每个人的体内都有三宝，那就是精、气、神三宝，精气神乃生命之根本，是维持认同生命获得的重要元素。只有养足了精气神，人体的发展才会健康，不易生病。”

“而何为精气神呢？精，指的便是人体的一切营养物质，它又有先天和后天之分，先天之精禀受与父母，而后天之精来之与饮食方面。”

“但不管先天或者后天之精，都统归与肾脏来管理，所以常常有肾精之称；人之始，先成精，精气它不仅是人体的基本元素，更是主宰着人体的生长、法语、繁殖、衰老的过程。”

“而气，则是维护人体生命活动所必须的精微物质，是推动人体脏腑组织技能活动的力量根本；人之有生，全赖此起，气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。”

“神，指的是一系列精神意识，思维活动，为心之所主，也是人体最为玄奥之所。”

“心为人体最高执政官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。心伤则神去，神去则亡……”

夏微澜听完之后，心有所感的点了点头，低喃道：“心伤则神去，神去则亡？难道电视里演的那些悲伤过度，最终生病死去的都是真的？”

楚凌云微笑着肯定道：“不错，就是这样。所以精气神对人体有着很重要的作用，但凡缺少其中一种，人必死