自身的同一。《大日经》阐述的就是这种观法。”
“和大日如来同一?…”
“大日如来是宇宙的根本大佛,阿字便是象征大日如来的文字。观阿字,便能看到宇宙的根本,也就是自身小宇宙的根源。自然而然地便可以感觉到像流入身体各处血液一般流淌的力,也就是将身体和精神联结起来的力了。”
国领微微一笑:“修行还会继续直到你可以自由地控制这股流动的力。这样,你的力便显在化了。”
高耶将信将疑。
国领挺直腰板正色道:“好了,总之先要精神统一,从数息观开始。阿和吽。明白了吗?那么就把眼睛闭上。”
高耶把卷轴上画的两个梵字记在心里,乖乖地闭上眼睛。
“不需要用力。自然地呼吸。吐气时阿,吸气时吽,慢慢数,自然地————”
配合着呼吸,在心里画阿吽。
“不仅仅是画这两个字,要看。呼吸就是阿吽,要用心去看。”
三个。
四个。
国领默默地看着高耶。刚开始要做得像样并非易事。
高耶虽然照做了,却怎么都做不好。一边琢磨要领一边做,结果呼吸和冥想完全不协调,别说是放松了,只见他的肩膀越来越僵硬。而且由于他还顾虑到国领在一旁,精神更是无法统一。
(我干吗非得做这种事啊)
虽说一肚子火,但是国领在旁监视,高耶也不能停下不做。万般无奈之下,高耶不清不愿地继续修行。
但是————
持续了二十分钟以后。
情况开始发生变化。
(咦…)
国领注意到了
(这是…)
高耶本人并没有注意到这些变化,不,高耶已经进入自然的冥想状态,无从察觉这一变化了。
经过数次呼吸,呼吸和阿吽观自然协调,不知不觉中,两者都变得顺利流畅。
现在高耶的意识应该都向着内心。平时的那份对外界时刻保持的警戒心和紧张感已经从高耶四周消失
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