调味料都有了，就买盐炒乌贼的材料。

蔬菜不管用哪种都可以，这次就选择芦笋与增添色彩的彩椒。

另外就是生大蒜与生姜。

大蒜已经有了，我便购入生姜；调味料也全部都有，这样就没问题了吧。

炸肉块则是由于经常做，需要的材料手边全有，不用另外再买。

糖醋白肉鱼的材料则需要蔬菜类当勾芡料，就选了洋葱、红萝卜、青椒，以及金针菇和水煮竹笋。

调味料则购入不够用的番茄酱。

材料都凑齐后，就来做吧。

先从炸肉块做起，将大海蛇的肉分别放入酱油佐料与盐味佐料浸泡。

这段期间则做下一道料理。

先用克拉肯来做烤乌贼。

搅拌酒、味醂、酱油与姜泥做成酱料。

姜泥使用软管包装的也行，但生姜的风味会比较好。

这次有生姜，就确实将它磨成泥了。

把克拉肯切成适合食用的大小，以放了油的平底锅来煎烤。

克拉肯炒熟变白后，就倒入酱料。

迅速将酱料均匀淋满菜肴，就完成了。

这个沾美乃滋吃的味道很赞呢。

哎呀，不行不行，得来做下一道料理才行。

差点就不假思索地拿出美乃滋了，真危险。

我把烤乌贼分别放在三个家伙的碟子里，多做的就连同平底锅一起放进道具箱保管。

接著做盐炒乌贼搭鲜蔬。

在克拉肯肉身上切出格子纹，并切成一口大小。

将大蒜与生姜切末。

芦笋以削皮器把下方的硬皮削掉，并斜切为5公分长度；彩椒去籽后切成有点粗的丝状。

把油倒在加热过的平底锅上，稍微炒一下芦笋与彩椒。炒熟了就先从平底锅上取出来。

在同一个平底锅里倒油来炒蒜末与姜末，炒出香味后，就放入克拉肯一起

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共20页