法……来这边。」

我一边说出「咦？」一边听她的话。

「腰跟肩膀靠到墙上。然后，两边脚跟贴在一起，再让脚尖朝左右张开。」

我照她说的做。

「有发觉吗？现在你屁股的肌肉有在施力。」

「嗯？啊，的确有耶。真的。」

我意识到的时候就发觉到自然地施了许多力气在臀部上，当我这么想的时候，日南那张认真的脸庞朝著靠在墙边的我靠近。咦，是怎样，在极近的距离有著一张实在有够端正的女孩子的脸。不过我背后是墙壁所以没办法后退啊。这种带有高级感与清洁感的香气是洗发精的吗？然后日南缓缓地朝我这里伸手。

「嗯，还不错呢。」说著这样的话的同时碰了我的屁股。

「唔喔喔喔！？什、什、什么！」

「确认一下啊。可不可以不要只是碰个屁股就这么吵啊？你是男人吧？」

「不！问题不在这！」

是说你就别这样了吧，对心脏很不好耶！这不就莫名地让人觉得很热了吗！

「……你那什么脸？不过，感觉还不错喔。那接下来就维持这种屁股的施力方式，让脚尖跟脚跟回到普通的状态。然后保持那样，让肩膀跟腰贴到墙上。屁股的施力不能变喔。」

她就这样，像什么事都没发生一样地对我下达指示。我慌慌张张地遵从。

「这、这样子可以吗？」

「可以……好，有发觉吗？你现在的样子比刚才还威风。」

……的确有。我一意识到的时候就已经这样了。

「真的耶。」

「你就这样离开墙壁……这样子你的姿势看起来就不会虚弱了……嗯，姿势有对。」

日南稍微远离我，观看全身上下而这么说。真的吗？

「这个，很普通却很难啊。」

「是啊。因为用到了平常没在用的肌肉。不过从现在开始，站著的时候要一直保持这样的状态。可以的话，坐著的时候也要挺胸，屁股的肌肉也得施力。总之，姿势像你那样的人，很多都是没有挺胸，屁股的肌肉也很松弛。所以，要让随时随地挺起胸膛，还有对屁股施力变成一种习惯。」

「又是『随时随地

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共11页