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锻仙术是燕惊天为罗霄准备的晋升修真境界后直指大道的人间修仙法诀，燕惊天虽然在虚空漂泊的万年时间里反复研究琢磨，推理出一套他认为行之有效的修仙之术，但毕竟他自己也没练过，罗霄是第一个。说得好听点，是第一个吃螃蟹的，说得不好听，是第一只小白鼠。

因此两人都很慎重，锻仙术第一篇，燕惊天称之为“锻仙体”，因为罗霄随时会突破晋升，所以第一篇法诀已经早早传授给他，只是还没真正开始修炼而已。

两年时间里，罗霄几乎是逐字逐句推敲琢磨，力求吃透这一篇仙诀，毕竟没有任何前人的经验可借鉴，一旦出岔子，轻则走火入魔，重则嘛，怕是要与燕惊天为伴……

因此，无论多慎重都不为过。

正讨论中，罗霄忽觉丹田一震，元核竟然在自身没有任何意念运转之下出现了古怪异动，周身氤氲的上清之气仿佛被一只无形大手拨搅，鼓荡滚动，疯狂朝丹田部位涌去。

与罗霄神识相连的燕惊天立即感应到了，惊喜叫道：“瓜熟蒂落，灵实生根，灵种终于开始转化灵根了！”

苦修两岁，突如其来，好在罗霄无时无刻不为这一刻来临而准备着，立即扔掉仙镜，切断与燕惊天相连的神识，跌伽而坐，全部心神投入到灵根转化中来。

灵实转化灵根，元核将崩解为养份，只有十阶圆满、元力充足的元核，才能为灵实转化提拱足够的养份。元力一日不足，一日就不能进行转化，下域古往今来无数十阶强者，都被堵在这个门槛上，而一旦满足要求，就能水到渠成，一切自然而然发生。

当初燕惊天预计他修出灵根需要三年左右，如今才过了两年，这其实并没有判断错，因为燕惊天当初说这话时，罗霄还只是个九阶青龙武士，所谓三年，就包含了从九阶到十阶这个阶段，而罗霄从九阶到十阶，也确实用了大半年之久，这样加上闭死关这两年，算起来确实是差不多三年。

燕惊天的预计果然没错。

此刻罗霄内视之下，果然看到硕大如拳的元核正一层层剥离，破碎的核质化为点点星芒，不断融入核心那翻涌的灵雾之海，而原本生长在灵雾之海中那枚莹白果实已经消失不见。

灵实转化灵根的过程，罗霄早就听燕惊天讲过，所以并不惊讶，只是略稍有点小紧张，全神贯注锁定这片区域。

此时元核崩解已至尾声，而大量涌入的上清之气渗透入全身每一处。

元核相当于武者的命丹，元核崩解，成就灵根，既是破坏，也是重生，是所谓不破不立。但是在破与立之间“青黄不接”的空窗过程中，需要大量灵气维持武士肉身消耗，别的不说，内腑元力膜可是无时无刻不得中断，否则别说晋升大境界，不跌回九阶就算祖坟冒烟了。

在下域那等灵气贫瘠之地，