餐。

健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的，里面有一坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生踩。

少油少盐，量大管饱。

除此之外，还附送了一些水果和熟玉米，用作加餐。天才一秒钟就记住：.

健身餐讲究少食多餐，在上午和下午适量进行一些加餐，哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米，也可以提升饱腹涪增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量，对减脂很有帮助。

果立诚一边吃着健身餐，一边向裴总汇报自己对于这份健身餐的评价。

“食材都很新鲜，量也不错，能够提供足够的营养。”

裴谦仔细观察果立诚和其他教练的表情，并没有发现什么异常，没有出现那种“眼前一亮、bgm响起”的情况。

这明，健身餐并不好吃！

至少和其他健身餐在味道上相比，并无任何优势。

不过，为了以防万一，裴谦还是多问了一句：“健身餐的味道怎么样？”

果立诚想了想：“和常见的健身餐差不多。健身餐嘛，肯定好吃不到哪去，只要量管够就可以了。”

裴谦放心了。

只要健身餐跟外面的健身餐相比，除了价格和分量之外没有任何优势，那就没什么威胁。

因为这一版的健身餐是摸鱼外卖的厨师准备的，只是满足了提供必要营养的前提下减少摄入热量的要求，对于口味上并没有做出什么改善。

而教练们显然吃过太多类似的健身餐，这套健身餐对他们的优势仅仅在于“免费”和“量大管饱”。

如果强行让顾客自己掏钱购买的话，大部分人肯定是不太乐意的。

很快，午饭吃完了。

教练们收拾好餐具，等着送餐哥来回收，而果立诚则是带着裴谦把健身房里面的情况也看了一遍。

按照裴谦的要求，健身房采购了一批手环，手环上面有编号。会员来到健身房之后从前台领取一只手环，并根据手环的编号找到对应的更衣柜，刷手环开锁之后就可以使用了。

离开时，前台工作人员会取回手环，并将手环上的数据记录下来，录入电脑郑

这样一来，会员的运动数据就可以记录下来了。

当然，目前还只能用手动录入系统的笨办法，果立诚考虑以后专门开发一个app，解决这个问题，只是现在都还没会员呢，搞这个似乎没有太大的必要。

裴谦看了一下更衣室、淋浴室和卫生间等配套设施，都挺满意的。

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