这两天时间里，他将遮天掌法、青云步法都修炼的炉火纯青。

阴阳造化功更是他这一年多来，每天都必定要修炼的功法。

如今他已经达到了第三重境界，进入到一种玄妙的境界。

即便他不刻意打坐修炼，阴阳造化功也会自动运转不息。

他的实力，无时无刻都在增长变强。

除此之外，他还把之前所得到的几颗元丹，也全部都炼化了。

这大半年时间里，他一共斩杀了九个武王强者。

炼化了这九颗元丹，让他获得了十九万经验。

加上之前的，他如今已拥有了四十五万点经验值，距离升到二级武王，还差一半。

另外，这八个月时间里。

何无恨一直在外奔波，不断厮杀作战，没

有时间修炼神龙炼体诀。

这两天时间里，他也将神龙炼体诀，专心的修炼了十个时辰。

之前，他一直停留在神龙炼体诀的第八式。

现在，他已经是武王强者，很快便练到了第十五式。

炼成第十五式动作后，他的力量暴增了五十万斤，达到两百二十万斤的恐怖程度。

如此强大的力量，只有二级武王才能拥有。

若是厮杀战斗之时，他再激活通天印的力量，便可暴增双倍，达到接近四百五十万斤的力量。

如此恐怖的力量，已经堪比四级武王！

不仅如此，何无恨的神龙宝体，也进入到第三重境界。

他的身躯变得无比坚固强韧，不仅力量恐怖好似神龙，防御也强大的离谱。

毫不夸张的说，仅仅肉身防御力量，他便相当于七级玄器铠甲。

最后，五枚五行神晶，是这两天里修炼参悟最多的。

无名老者曾说过，只要他把五行神晶炼化，便能掌控五行之力，成为万古奇才。

本来他以为，炼化五行神晶并非难事，很快便可以完成。