说真的，叶尘真有一段时间没有玩过篮球了，但不知道为什么，当拿到球之后，他就感觉一点也不生疏。

随便拍了几下，那种球感就回来了。

“刷！”

他顺手投了一个，然后球就穿心而过。

“厉害啊，不愧是我们的老大！”

“是啊，这动作，还是那么的舒展！”

“老叶，你牛！”

一时间，众人都叫了起来。

叶尘笑了笑，很自然地叫道：“来来来，我们正常训练！”

“这节课，由叶尘来带着你们练，我就在一边抽抽烟了。”教练笑眯眯地说，然后就真的自己走到了边上，找了一个适合抽烟的地方。

烟，自然是叶尘孝敬的了，整整一条，正宗的好烟。

叶尘也没有什么所谓，这个角色他很熟悉，毕竟以前他也经常带着队伍练。

“大家做准备运动。”叶尘放下球，对众人说。

“不用了吧，这都运动开了啊！”一个新队员嘀咕道。

“这是必要的，不管什么时候，都必须做好准备运动，必要的拉伸，对我们运动员来说，是非常重要的。”叶尘看着他，正色说道。

“没错，别小看了这些，赛场上多少受伤的都是因为准备运动做得不够才导致的。”袁飞也在一边说。

这一说，那个新队员就不敢再说了，叶尘可是他们的偶像，新队员虽然没有见过，但也知道他的大名。

再说了，袁飞可是现任队长，这前后两任队长在这里，他敢说什么？

叶尘也没有再说，带着众人认认真真的做起了准备运动。

东方婷婷看着他的样子，心里有一种想笑的冲动。

要知道，叶尘可是绝世高手了，在整个武林中都是排得上号的，可是他现在却是带着这些学生做这些最基本的准备运动，要是让那些武林人士看到了，估计下巴都得掉下来吧！

整个准备运动做了二十分钟，叶尘跟众人做的是一模一样的，没有少一点。

“好了，现在大家进行两组蛙跳！”叶尘等众人稍事休息之后，就大声说道。

“不是吧，

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