常实用，而且效果神奇且强大。

因此，这本笔记流落到江湖上，被懂行的修真者门知晓的话，搞不好会采取手段抢夺，甚至会掀起血雨腥风！

李晓云当然还不知道这本笔记的份量，此时她的意识，已经完全沉浸在笔记里所记载的内容之中…

而且，李晓云一边看着，还一边情不自禁的根据笔记里的基础修炼法门，盘腿坐下，开始打坐运功起来。

楚云一直在旁边看着李晓云，见到她这个举动，却也不感到奇怪，反而觉得很正常。

因为楚云知道，就算是自己，如果是首次看到如此简单上手的修真法门，也会忍不住想试一试。

而李晓云一开始运功之后，竟然很快就进入了状态之中…

不一会功夫，李晓云就感觉到体内，产生了一缕奇特的燥热。

之所以奇特，是因为李晓云能够清晰的感受到，这一缕燥热的感觉，是从自己的身体深处突然出现，就仿佛是在一片完全暗黑的地方，突然划亮了一根火柴般。

一开始，这缕奇特的燥热并不明显，但是随着功法的运转，变得愈来愈明显，而且大概只用了五分钟的时间，这燥热就凝聚为一团“火焰”，出现在李晓云的丹田气海中。

李晓云的情绪顿时激动不已，因为她这还是第一次，感受到这如此神奇的力量，让她差点忍不住想要站起来放声欢呼。

但是这个念头一出现，李晓云很快就感受到，丹田气海中的那团“火焰”，竟突然四分五裂的炸开，化为了一缕缕四处乱窜的“火苗”！

这些“火苗”的突然出现，令李晓云瞬间慌乱起来，因为她感受到，这些“火苗”挟着一阵阵燥热难明的气息，在自己身体内到处翻涌，并且即将有失去控制的节奏。

心神一慌，李晓云一时间又不知道该怎么办，于是她浑身产生了一种犹如过电般的颤粟。

而楚云也一直在旁边观察着李晓云，他马上就注意到了李晓云身体晃动不安的样子，当即提醒她道：“晓云，你不要太激动，也别紧张，赶紧按照坤道心法，稳固心神，抱元守真…”

听到楚云的声音，李晓云如同找到了主心骨一般，很快就反应过来，然后根据楚云的提醒，先稳住了心神，然后按照坤道心法的方法，重新运起功来。

而李晓云便稳住了状态，然后在她体内四下乱窜的那些“火苗”，也纷纷的重新聚集起来，融汇入丹田气海之内，再度凝聚成了那团“火球”。

由于有了一次教训，李晓云不敢再有丝毫大意，更没有激动的情绪，而是心境平和的继续运功…

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