ta这样美艳的女子，竟然能够做了五个，真乃是“女汉子”一枚。

&nbsa趴在地板上喘息了一下，这才爬起身来，她那张迷人的脸蛋上红云满布，胸口依然剧烈的起伏着，因为完成这五个俄挺俯卧撑，已经是她的上限了，而为了练成这个最高难度的俯卧撑，她真的付出了差不多四年的努力！

稍微缓过气来之后，crysta看向了楚云：“我已经演示完毕，该你了…”

楚云挑了挑眉头，然后他看着crysta说了一句：“crysta小姐，我若是能完成最后的挑战，你可真的要跟我走咯…”

“你…”

&nbsa白了楚云一眼，脸上浮现起一抹羞涩之意，却点点头：“好吧！只要你能完成，我一定会跟你走的！”

楚云见到crysta亲口答应，便笑了起来，然后他站到场中，按照crysta之前的演示，双手十指撑开抓到地板上，开始做起了俄挺俯卧撑…

很快，同样是在众目睽睽之下，楚云便完成了五个俄挺俯卧撑，而且动作比crysta还要标准！

不但如此，楚云又主动的增加了数目，一口气又做了十五个！

见到这一幕，crysta和苏如烟不禁目瞪口呆，楚云这表现，已经大大的超出了她们的意料之外。

而周围那些围观的吃瓜群众们，更是爆发出了热烈的掌声，尤其是有不少的女会员，已经情不自禁的尖叫起来。

一时间，健身俱乐部里热闹非常，几乎所有的人都凑过来围观了，毕竟这可是美莎健身俱乐部里从来没出现过的“奇迹”…

而且在做完俄挺俯卧撑之后，意犹未尽的楚云，竟然没有起身，而是将左手背在身后，以右手的食指和中指支撑着身体，直接倒立而起。

楚云所做出的这个动作，竟然是“二指禅”！

这二指禅，已经不属于健身的范畴了，而是武道中一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的久久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，以达到强身御敌的一种内家功夫修炼之法。

而且二指禅，乃是武道之中名门大派少林鹰派武术的代表性功夫。主要以二指为主，专取人体要害，指法凶悍恶毒，是生死搏斗的秘密武器。

在《少林鹰派拳谱》云：“少林绝技二指禅，千古名刹寺内传；运气打坐苦修炼，内外结合手上先；二指倒立朝天蹬，仙人指路眼失明；左右盘插软肋下，上下翻打穴位拿；夜深人静势山崩，拳禅妙融在其中”。

二指倒立与二指禅断砖是二指禅功的标志，尤其是二指倒立，是指尖硬度及指力、腕力、臂力、腰力、等等总体能力

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