人的身体。”

钟斐说完便做着屈指的手势。

乐舒志不自觉的稍微向旁移了下脚步，想着避开钟斐的手指，但好在钟斐没有接下来的动作。

“当然，淡对外施之能量于殿下现在来说言之过早了，我们现在需要做的是在运用这能量前，努力强大我们的肉体。如果肉体太过薄弱，空有能量也只会撑死自己，就如那胀气的气球。一点外力就粉身碎骨，”

钟斐打了个贴切的比方。

转身，向营地外围漫步而去，话语却没停下。

乐舒志趋步跟上。

“人类的修炼方向虽有不同，但也有共通之处。强大的肉体不仅能储存更多的能量，也能提高对能量掌控的敏锐度和精确度。总之，强大自己的肉体，于武道百利无一害。”

“接下来我们开始的项目，练体谈不上，但强身健体是有必要的，而且以殿下现在的条件，若真要走武道这条路，体质这关已经不能再拖了，再过两年骨骺线闭合，就真的没什么潜力可挖了。”

钟斐回头看向乐舒志，他的凝重乐舒志看在眼里。

自己现在这幅身体的素质他再清楚不过了，身材消瘦又在迅猛发育的阶段，却缺乏锻炼。

所幸因为年龄尚小，没有养成那帝王世家的爱好，暂时未行房事，精元未亏，下一番功夫应该能改善很多。

“将军，接下来，我要做什么？”

“殿下先围着营地跑五圈吧。”

钟斐指了指营地，手指绕了一圈。

没有质疑和拖沓，这边乐舒志已经迈开了步伐。

开始了重新回到广元大陆的第一次修行。

乐舒志跑完一圈后心中估算了下。

一圈大概五百米距离。

第一圈倒没有什么难度，他也一直控制着自己的步伐没有跑太快，呼吸时用鼻子，并且尽力做到步伐和呼吸节奏相一致。

第二圈快结束时，肺部已经很难满足之前的呼吸量了，他开始采用鼻吸口呼的方式，吸气和呼气做到慢细长，嘴巴微微张开，双臂的摆幅自然。

第三圈中后段，不由自主控制不了自己的吸气量了，嘴巴大口的吸收着空气，肺部已经反馈火辣辣的烧灼感，大腿有点僵硬。

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