路过杂货店，他又购买了一个煮药的砂锅，和一团液化气管。

回到小区，给花圃店送货小哥塞了包10渠。

小哥人不错，帮他抬着陶缸，一下子送到家门口，然后才回头离开。

等送货小哥离去，孟晨打开房门，把大缸掀起一角，慢慢的滚到家里。

大缸之中，有着几块耐火砖，来到客厅之后，他又慢慢把大缸，以三角形直起。

之后，孟晨打开一包药材，放在砂锅之内熬制。

约莫一个小时，几十种药材熬成了灰褐色的一锅。

全部倒入大缸，他又将液化气，电水壶全部打开烧水。

如此折腾到中午之时，大半缸药汤，方才准备妥当。

试了下水温，孟晨又将液化气管换成长的，直接连到了陶缸下方。

这样可以保温控温，并且下次再进行药浴，也不用麻烦烧水了。

直接将药材放入，慢慢浸泡熬制就好。

准备妥当，孟晨脱光衣服，搬过一个凳子垫脚，慢慢下入大缸之中。

“嘶……好烫！”

他忍不住呲牙咧嘴的叫唤了一声。

目前的水温，对他来说还有点高。

不过进行药浴的水温，就要略高于正常承受度，效果方才最好。

咬牙忍住，在药缸之中慢慢蹲下。

实在撑不住的时候，他方才站起身躯，稍稍休息。

如此几分钟之后，孟晨已经是满脸通红，浑身血流疾速加快。

不敢耽搁，他从药缸之中站起，然后双手撑住缸底，头颅仰起，猛然吐气开声，向前一拱。

接着，又是抬起左臂，五指并拢指天，然后将后背在缸壁上蹭了两蹭。

再接着，右臂也缓缓收起，挺身站立，双臂伸直，微微曲起左腿。

保持十几秒，左腿慢慢后起，探出缸沿，然后身躯向前伏低，脑袋贴了贴水面。

……

这是五禽戏的拆解动作，可以用于辅助吸收炼体

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