一觉从睡眠中醒来，叶枫充了把脸。这边的生活看起来和和平时期的日常差不多。没有在S市内部的紧张感，但叶枫还没有忘记现在还是出于S市。

“睡眠习惯都被打乱了。这么下去我会不会猝死啊？”叶枫打了个哈欠，感觉还是没有精神。毕竟研究表明睡眠不规律比熬夜还伤身，没有精神也在叶枫的意料之中。

“醒了吗？”门外传来李浩辰的敲门声。开门后叶枫发现李浩辰的状态比自己稍微好一些，但还是很困的样子。

“那当然醒了啊，以后不能这么搞了，睡眠规律要调整回来。不然越睡越困。李若风呢？她还没起来吗？”叶枫见李浩辰身后没有人，想着李若风是不是还没起床。毕竟李若风每天都会跟着李浩辰。和跟屁虫一样。

“起个屁。我没叫她让她继续睡一会吧。到时候熬夜容易长皱纹掉头发。”李浩辰无所谓摆手。

“行吧。不过我感觉她到时候八成又要生气了。”叶枫无语的从房间里出来，准备去如意楼楼下特训。

“啊，这确实很麻烦。那时候就麻烦你安慰她了。”李浩辰挠了挠头打算将责任丢给叶枫。

“行……吧。”

起床的第一件事叶枫是先去林墨宣说的富贵楼看看到底有没有吃的。这边的食堂确实有饭吃，大部分是快餐，还有可以自己泡的泡面，说实话，现在还能迟到熟的食品还是很爽的。

S市这附近还有用煤气的，所以其实煤气这种东西不是很缺。所以还能做饭。

吃完饭后叶枫自然是去如意楼楼下了。

如意楼楼下林墨宣已经在这等着了。这里也有一些人正在等待着林墨宣教他们一些源质使用的技巧。既然李浩辰能给林墨宣这么高的评价，那自己应该能在林墨宣手中学到不少东西。

“各位从周围找一些凳子坐着吧。今天是我们第一次特训，我打算先教一下你们如何使用源质。源质的使用其实非常简单，只要找对了方法谁都能用出源质。现在在场的人肯定都拥有源质，但是大多数人都不知道怎么使用。是吧？”

在坐的几人点了点头，只要吸收了魔核就一定有源质，而源质的使用一直是非常难学习的。而林墨宣居然说源质的使用非常简单？

“当然这种方法需要其他人的帮助。在场只有我能使用源质。所以需要我帮助你们使出源质。

不同的源质之间会相互排斥，首先是我用源质刺激你们，如果没有源质的地方会没有感觉。但是你们本身的源质会抵抗我散发出的能量，而在这期间你们就能快速掌握自身源质所在的位置。

当然进化者等级低的感知可能会比较慢，你们到时候学会了源质的控制之

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