只好给张文博戴上脚镣，想着先关到禁闭室饿几天，不信他会不怕饿，除非你丫是神仙。

等你饿的没力气了再好好调教你，咱也不打你，不骂你，让你自动认识自己的错误，啥时候想明白了，啥时候把你放出来。

于是张文博被四脚朝天的拷在禁闭室的床上，如果是普通人被这么对待，自然会感觉生不如死痛苦不堪。

但张文博也没有感觉多难受，把气体分布于手铐脚镣接触的皮肤表面，让皮肤不和金属直接接触，也就没有不适感时刻保持血脉畅通。

别让身体僵硬就行，对他来说难度不大，别人被这么吊半天连路都没法走。

放松身心，让血液流速不至于受阻造成麻痹或是酸痛感。

然后静静躺在床上想事情，需要解决的事情太难，不好好想清楚都不知道该如何下手。

进来的目的就是为了提高精神力的，怎么提高呢？

克制欲望，比如食欲，就好比现在就感觉很饿。

然后是自控力，如果是在平时，这么被人对待估计会满腹委屈，或气愤填膺，不会像现在这么平静，说明自己心境已经到了某种境界。

自己被人殴打折磨的时候也并无气愤或恐惧，这也是好现象。

不管是情，欲 恐怖 愤怒 厌恶等情绪，不管好坏，都属于精神力的范围，能够克服或适应都会有所提高。

至于提高到什么程度才算有所成就，那只能走一步看一步了。

其实现在这样也是一种修炼，让自己克服饥饿，忍耐，自动调节体内器官状态，血流方向和速度痛苦等等。

不过这样被关着不知道会关多久？如果被人给忘了就麻烦了。

别的不怕，就怕渴了饿了咋办？自己可不是修仙，不吃不喝可不行。

虽然饥饿是种修炼，但是饿过头可也不好，身体总是需要食物补充营养的，总不能靠呼吸存活吧？

那不是动物，是植物了，怎么解决这个饥饿的问题呢？

动物冬眠可不就不吃不喝了吗？

那是个啥原理虽然不是很懂，但可以从别的方面借签一下，没道理动物能做到自己做不到。

记得自己挨打的时候好像想装死来着，其实这真是个好办法。