一会儿，他就到了单元楼门口，立刻就看到前面的空地上，夏宁在做着热身运动，他顿时就看呆了。

“看什么呢！过来先做一会儿热身运动，跟着我练。”

看到陈知这家伙出来就盯着自己看，夏宁也是相当无语，暗骂了一声色狼。

听到这话，陈知顿时尴尬地打了个招呼：“早啊，夏宁。”

夏宁点点头，直接就做了起来，陈知也跟着练习了起来。

过了几分钟，热身运动也差不多了，夏宁直接就说道：“那我们就开始跑步吧，我先走了。”

陈知见状，也只得跟了上去，同时忍不住问道：“夏宁，你每天都这么早吗？现在小区都没人出来呢。”

对这个，陈知还是知道的，喜欢跟着夏宁跑的几个人，一般都是六点半以后才出来。

夏宁一边调整自己的呼吸，一边说道：“差不多吧，五点五十起床，六点出来跑十公里，七点五十之前就能回去了。”

闻言，陈知也是佩服道：“你真是太厉害了，居然能每天坚持下来，太不容易了吧。”

夏宁说道：“这有什么大不了的，就和你每天都要吃饭一样，坚持下去就习惯了。要是那一天没跑了，还觉得不自在呢。你昨天不是说挺想锻炼身体的吗，后面可以一起啊。说实话，你这身材我还真看不上。”

听到这话，陈知顿时也有点无语，这夏宁也太打击人了吧。

他的身材在工作几年的同学当中，已经算是好的了。

当然了，和夏宁相比，自然是差了很多。

不过，既然人家都这么说了，陈知也不能怂不是，他直接点了点头：“好啊，我求之不得呢。那以后你跑步，都叫我吧，我肯定能坚持下去的。”

听到陈知答应了，夏宁也是笑了起来：“行，我保证每天都把你叫醒。对了，如果下雨的话就在家吧，到时候你发跑步机的截图给我就行了。”

我去，陈知没想到夏宁还想到这个了，顿时心中就有点后悔了。可以想象，这后面的日子可能不好过了啊。

接下来跑了十多分钟，陈知就有点累了，因为他和夏宁的距离是越来越长了。

夏宁一直保持均匀的速度，他开始还跟得上，但是后面就完全不行了。

虽然跑步越到后面越累，夏宁的速度也有点下降，不过降得并不多。而陈知就非常累了，这时候他恨不得停下休息一会儿。