段无极盘膝坐在床上，不一小会儿就抛弃了所有的杂念，潜心修炼去了。

铁牛没什么事儿早就进入了入静忘我的地步修炼着了。

段长虹他们那哥儿仨没什么事儿聚在一块儿小声地说着闲话儿，打发着时光。

时到黄昏时分，雨才渐渐地停了下来，段长虹与段长皓依旧牵着马匹去七星观外放马去了。

段长青钻进厨房又开始做饭去了。

天黑之时，段长虹与段长皓才牵着几匹回来了。

铁牛用手一推段无极：“兄弟，别修炼了，马上就开饭了，咱们还是过去吧。

何必让他们来叫咱们呢？”

段无极睁开了眼，立刻从床上跳了下来。

“铁牛哥哥，走吧，咱们叫那绝尘吃饭去吧。”

这哥儿俩走出屋子，直奔绝尘的房间里走来，进了房间一看，只见那绝尘已结束了修炼，正坐在蒲团上喝水呢。

铁牛走过去笑呵呵地说：“老仙长，走吧，咱们过去吃饭去吧。

吃了饭咱们就算清了。”

绝尘听了笑道：“好吧，走吧，咱们赶紧过去吧，吃了饭就算完了，何必让那位小施主再过来叫咱们呢。”

三个人走进厨房一看，只见那段长奇刚刚做熟了饭。

段长青见了笑道：“这饭刚做熟了，你们就过来了，你们过来的可真准时呀！”

说着，段长青把做好的饭菜端了上来，段长青刚要去叫那段长虹、段长皓他们哥儿俩，没成想这哥儿俩推门进来了。

“你们哥儿俩是闻着香味进来的吧，赶紧坐吧。

不然我正要找你们去呢。”

几个人坐好后开始吃饭，嗬，这饭菜还是挺丰盛的，荤菜素菜皆有，一共七八个菜呢，主食是大饼与米饭。

铁牛给每个人倒了一杯酒杯，几个人一边吃一边喝，吃饱喝足以后，各自都回了自己的房间休息去了。

铁牛把七星观的大门插好以后也回了房间。

铁望着那哥儿仨个笑道：“三位兄弟，怎么？还没有缓过乏儿来呢么？”

段长皓听了笑道：“早就缓过来了，你说这都一天了，还缓不过来的话，那还行么？”

“嗯，缓过来了就好！三位兄弟，即然已经缓过来了，那你们三位今天晚上就也开始练一练内功吧。

这外边这么大雨的天，练武是肯定不适合，但修炼修炼这内功新法还是挺好的。

你们仨可给我听好了，

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