这一次，效果竟然立竿见影！

东平呼吸之间，只觉得一股不知从何而来的气突然在自己身体中产生，开始沿着无形的通道间自由穿梭起来！

在这时，东平才感知到自己经脉长什么样……原来真有这东西的啊，还以为自己总感气失败，是因为自己这身体是新启星人，没有经脉呢。

由于《养生吐纳法》没有用意念控制的行气的路数，所以这团内气在他身体里如无头苍蝇一样乱转，一会儿绕成Ｓ形，一会儿绕成Ｂ形。

就不能让它规律起来？

随后东平学着《护民六式》，挨个使了一遍自己从“农式”到“行式”的招式；

他拿重剑当道具，一会儿锄地，一会儿砍柴，一会儿扛着跑步……随后发现，自己只要做这六式，身体中乱跑的气就开始规律运转了。

“我果然没看错，天生的百脉具通，天才啊！”张舒畅感叹完，又摇了摇头，“可惜是个傻子，只能修习《护民养生功》这种东西，哎，暴殄天物啊……”

大琼的开国皇帝并不是个蠢材，他之所以试图普及这部武学秘籍，不是真的不知道自己的统治根基在哪儿，打算自己动荡自己的统治基础；这实在是他盘算了一番后，觉得利大于弊，才做出的理性抉择。

他既然敢把它推出来，就意识到了，这东西自带的缺陷太大，无法对他形成威胁；

他可以只受其利不受其害。

之前说了《护民养生功》的诸多好处，比如练习简单，修炼、生产两不误，但它的糟糕之处则更让人印象深刻。

首先，它不是一个高效率的神功宝典。

修习内力的开始，是不断炼精化气的过程；在打通内外天地，突破先天，成为能吞食天地灵气的大宗师之前，一个武者的内力几乎都来自于通过饮食所得到的能量。

而内功心法的好与坏，其中很大一部分指的就是这种转换效率的高与低，剩下的才是如威力、特殊效果之类的神异之处的差距。

《养生吐纳法》的能量转换率算不上垫底，实际上因为它放弃了所有的威力和效果，所以人体吸收到的，维持正常生活需要以外的能量中，大致能有三四成被转换为内力，已经属于下等偏上的水平了；

要是加上《护民六式》这动功作辅助，这转化率更是能达到了六成，在所有内功圈子里也能排在第三梯队末尾；

但成也“六式”，败也“六式”，由于它转化而来的内力，大部分都被消耗在对行动本身的增强上了，最终留在身体里的，最多也不过是区区一成而已；

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