入秋以后，天亮的也越发的晚了。

天色尚且昏暗，陈东便早早地醒了过来。

他严格的控制着自己的生活习惯，不敢有丝毫懈怠。

因为伪装残疾，也不可能外出魔鬼训练。

只能在家中坐在轮椅上训练上肢力量。

如今的这潭水，已经越来越浑了。

这让他感受到了强烈的压迫感，多一分努力，也能让他在将来迎接危机的时候，多一分胜算。

胜算，向来不是一蹴而就。

一直都是通过点滴，积累而成的。

等顾清影醒来的时候，陈东的训练也结束了。

赤裸的上身，皮肤紧绷，肌肉坟起，每一寸肌肉都均匀有致，虽不像健美先生那般肌肉爆炸，可这种通过系统训练出来的真正的肌肉，每一寸都极尽爆发感。

“老公，你又一早起来锻炼了？”顾清影睡眼稀松的走到陈东身后，从后边抱住了陈东的脖子。

“一点也不能懈怠的。”

陈东微微一笑，缓缓地活动着双臂，低头看着身子，呢喃道：“我这身子，成长的速度确实太过恐怖了。”

呢喃声很轻。

却透着浓浓的疑惑。

大洋彼岸的事情结束后，他就一直伪装残疾，回来后，一件件事情接踵而至，他的训练严格来说确实懈怠过一段时间。

再加上只能训练上肢力量，让他的身体状态，确切地说是下滑了一截。

而这短短几日的训练，却是将下滑的部分不足了，且隐隐还有突破的意思。

“不好吗？”

顾清影疑惑地问。

陈东摇摇头：“好是好，可这强度，连我都怀疑人生了。”

身为陈家总教头，昆仑的系统魔鬼训练，不仅仅是针对他一人，而是还教了整个陈家的年轻一代。更新最快的72文学网

如果是因为昆仑的魔鬼训练方案特殊，那受益的也是整个陈家年轻一代。

偏偏，陈东笃定，哪怕是小时候不曾懈怠过的陈家年轻一代，在体魄和格斗技方面，也绝对不

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