是羞不可抑，使劲咬着下嘴唇、不好意思睁开眼睛。

余越一边揉按，一边向她说明：“其实，我传你的导引功，包括五禽戏、八段锦、易筋、洗髓等，这些筑基功法不止需要导引，按摩和吐纳也很重要。所谓‘外练筋骨皮，内练一口气’，炼筋必须炼膜，炼筋易而炼膜难。

“易筋之法乃以炼膜为先。筋膜，骨外物也。筋则联络肢骸，膜则包贴骸骨。筋与膜较，膜软于筋；肉与膜较，膜劲于肉。膜居肉之内、骨之外，包骨衬肉之物也。其状若此，行此功者，必使气串于膜间，护其骨，壮其筋，合为一体，乃曰全功。

“炼筋易而炼膜难，故有了揉按之法。揉按者，自古修行之法，炼膜内壮，气血凝积，揉之，驰意四肢百骸，气充力周。

“凡揉之法，虽曰人功，宜法天义。天地生物，渐次不骤，气至自生，候至物成。揉若法之，但取推荡，徐徐来往，勿重勿深，久久自得，是为合式。”

说了许多，中心大意就是：不用害羞，自古就有导引按摩修炼之法，而且揉按与天地自然相合，是再正常不过的东西。

姜柔听了果然心理负担稍稍减轻。

点按完膻中穴，开始逐一点按足太阳膀胱经的穴位，从脚上至阴穴开始，左手食指如同鹤嘴啄食，快速起落不停。

鹤啄食。

他的手法华丽而精准，无半点偏差。

点按完腿上诸穴后，余越把姜柔翻个面，又开始一路点按背部穴位，从嫩薄肩背一路点按到翘丽臀部。

余越注意到，姜柔的身体不再僵硬、肌肉筋膜开始变得松软，而且她每一寸肌肤似乎都变得无比敏感，被自己的手按到哪里，哪里就会浮起一片鸡皮疙瘩，在雪白的身子上给人一种强烈的刺激。

而她的纤长如玉的脚趾不住勾起、幼滑的脚心泛起微微橘红，美不胜收。

余越知道，她有感觉了。

有感觉就说明身体经脉开始恢复了，最危险的时候已经过去了。

“嗯啊……”一声呻吟传出。

这一声，不是痛苦，而是舒服，压抑难捱从喉头吐露，听到的人同样按耐不住。

姜柔把头埋进睡袋，想用鸵鸟埋头的方式逃避尴尬。

余越口干舌燥，但是仍然专注，手仍然很稳。

点完背部诸穴后他开始用大拇指根部轻轻滚擦女孩儿光裸的身体各处……

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