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“才不会呢，你看那些人类强者或者异类，只要靠能力就可以随便打败敌人了。”迪娜蒂不服气地说道。

李兆知道她平时就擅长控制渊雾来进行战斗，根本不用贴身战的，所以心里并不觉得肉体上的技巧能有多少作用，不过李兆并不担心，笑道：“娜娜，那如果像是被封印了能力或者某些不方便使用能力的场所该怎么办呢？”

李兆此话一出，迪娜蒂就皱起了眉头，她明白李兆的意思，如果不能使用渊雾和深渊的力量情况下，她该如何应对敌人呢，没有办法，这正是她的弱点，她找不到反驳的言语，毕竟自己现在的情况就是活生生的例子。

“光说可能还体现不出，现在我直接演示给你们看。”李兆说道，手对地上一按，很快地下的碎粒拔地而起，形成了一个人形的模样，对迪乐说道：“简单的来说，我教你研习技巧分为基础锻炼、身体运用、招式技巧三个主要部分。”

他指着石粒人形，感觉有哪里有些不自在，又停下来从包里拿出短杖指着人形，嘴里小声念叨道：“还是这个顺手。”

“兆哥，你在说什么？”迪乐问道。

“没什么，我们继续。”李兆摸着短杖，这虽然好像是很厉害的东西，但反正也损坏了，还不如发挥一下功能，他说道：“基础锻炼，是对你身体的掌控和增强，起到强身健体和夯实自我的作用，包括力量练习、柔韧度训练、敏捷灵巧训练等等，为以后学习和掌握招式打下良好的基础。所以这个是需要长久以往、坚持不懈、不断练习的。”

迪乐点点头，认真记着李兆的每一句话。

李兆指着石粒人形，继续讲解道：“然后就是身体运用，武术当中，除了手脚外，人体的任何部位都可以运用到进攻和防守上。”

“比如我们常见的攻击方式比如手掌的拍、打、推，握拳的锤、敲、击，手指的点、戳、扣，或者脚的踢、踹等，这些都是对身体部位的运用。”

“但对于人来说，不光是手和脚的运用，而是身体的每一处地方，就要具有攻击和防守的能力，比如说我们的双臂可以用来挡，肘可以顶，腿的膝撞或甩等等，在锻炼至一定程度后，结合自身的能力，便可以使用威力巨大的攻击招式和防守能力。”

“在武术中，攻击和防守是可以调换的。”

听到这里，迪乐露出不解的表情，道：“攻击和防守怎么才能互换呢？”

李兆笑道：“你打我一拳试试。”

“可...可以吗？”迪乐有些疑惑道，半天没有动手，倒是旁边的迪娜蒂露出不怀好意的笑容，迫不及待道：“哥，你不是说要相信李兆哥嘛，既然李兆哥哥说没事，那肯定没事啊。”