态怎么样？”李兆问道，他问的是信仰神核的问题。

迪娜蒂叹了口气道：“树笳看起来已经很用心在帮我传教了，我也尝试降临帮助了几次，不过效果很少。”

“她毕竟还是神殿的人，无法公开身份只能暗地里进行传播。”李兆安慰道。

两人又交谈了几句，向回走去，走到口头的时候就看见迪乐在煮主食了，羊羊将肉食和菜洗的干干净净放在厨具上，李小北则搭了个简易的灶台，正在里面升着火。

“哥哥，我们回来了。”迪娜蒂挥手喊道，却看见迪乐突然拍拍自己的胸口，急忙对李兆问道：“李兆哥，哥哥最近身体总是突然会有发闷的感觉，是不是生病了？”

李兆笑道：“不是，这是上次吸收了太多能量，身上的一条奇经八脉不够用，需要开辟第二条奇经八脉了。”

“真的吗！”迪娜蒂惊喜道，对着迪乐喊道：“哥哥，兆哥说你可以修炼新的经脉了！”

“真的啊！”迪乐听后立刻兴奋的叫起来，他已经卡在这个阶段很长时间了，此刻听见李兆说可以了，连饭都不想吃了。

李兆颔首道：“真的，不过别急，先吃饭，吃完饭后我会带你和小北一起开脉。”

听李兆说还有自己，李小北立刻坐直了身体，尾巴在屁股后面直晃荡，羊羊急忙说道：“兆哥，那我呢？我也想学。”

“你的训练课程，大大已经安排好了，除了基础训练和他们一起外，其余修炼就由大大来教导你。”李兆说道，对被她抱在怀里的努哈大大点点头，自从怒哈羊羊来了后，大大就有专人专座了。

李兆边说道边开始做起了菜，这一顿吃了后，几个小鬼就要开始修炼了，估计至少要四五天的时间来巩固境界，那个时候自己就要去参加比赛了，这几天他会尝试比赛菜品，所以会有不少吃的留下来，也算是给他们补充营养了。

没一会，科砾阿也回来了，几人吃完饭后休息了半个小时后，李兆先行给科砾阿进行了第五次拨筋，完成后，让迪乐和李小北站到面前道：“你们二人体质不同，虽然小北是开第一条脉，不过并不按照相同的顺序来，小乐你已经打通了冲脉，这次需要冲破的是带脉，小北也是一样，先冲破带脉，不过你们二人通脉的方式不同，小乐依旧用之前的方法，小北体内没有气，所以我会强行用能量帮他打通第一条经脉。”

李兆双手举起，点在带脉的穴位上，开口说道：“所谓带脉，横行绕身一周，起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道穴，如腰带，能约束纵行的诸脉，得控于身，纠常百态。”

“小北，感受我注入的能量在体内的流动，忍住撕裂经脉产生痛苦！”

“小乐，感受我手指能量在小北经脉中