沈海棠身后跟着一众人，还有摄像师，她刚刚还放松的姿态微微收敛，脸上依旧带了招牌式的笑容。

陆如云倒依旧是风轻云淡的模样。

沈海棠过来后先是带着众人热热身，傅澄凑到秦蓁蓁的身边小声道：“蓁蓁，你和陆老师平时在家里也是这样吗？”

秦蓁蓁怔了几秒：“什么？”

傅澄笑道：“你们平时在家也这么恩爱吗？瞧着甜死了！！”

秦蓁蓁下意识的看向陆如云，扯扯嘴角，尴尬的笑笑。

热身过后，沈海棠带着众人走向跑道另一边有树的地方，今天明显比昨天还要热，众人热身过后都直呼吃不消，就连沈海棠经常带节目的都气喘吁吁。

她带着大家去了树下后开始发任务。

上午的活动有两个。

一个是仰卧起坐。

另一个是倒立走路。

这两个活动都是两两一组。

秦蓁蓁看到倒立走路时眨眨眼睛，小声问身边的胡靖：“这个怎么走？”

胡靖给她科普：“就是一个队员倒着走，另一个队员扶着她双腿，不难的蓁蓁，如果你不会话，我可以和你一组。”

秦蓁蓁眨眼想了想，大概知道了。

她笑道：“没事，等看沈老师怎么安排。”

胡靖嗯了声也收回目光看向沈海棠。

沈海棠今天倒是没有再让他们抽签，而是选择两两一组。

丁一川和王梓早早喊道：“我俩一组！”

沈海棠给他们分别发了牌子，之后是傅澄选择，胡靖想到傅澄在队里最敬仰的就是陆如云了，想必会选择和陆如云在一起，他刚刚还悬着的心落下来。

其实他想和秦蓁蓁一组。

受了她这么久的照顾，总想也回报点。

没料到傅澄站在三人中间最后手一点，点在了胡靖身上：“胡靖吧。”

胡靖愣住看她：“我？”

傅澄笑着点头：“当然，要不然我还能拆散陆老师和蓁蓁吗？我现在可是她们俩的CP粉！”

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