苏伟峰看了看她，道：“你想训练倒是没问题，但不用跟她一样。”

何诗韵顿时欣喜的说道：“你同意啦？”

苏伟峰说道：“嗯，你的身体太弱，锻炼一下身体，能够提高你的体质，这对于你的病，也是极有好处的。”

何诗韵连连点头，道：“好！那我听你的。”

吃完饭之后，苏伟峰就让冯宝儿开始跑步，苏伟峰也是跟着她，不只是冯宝儿训练，他也可以顺便恢复训练。

何诗韵也是跟着跑了几分钟。

她平时缺少锻炼，这几分钟就已经是让她累的直喘。

苏伟峰直接把她背了起来，然后还随着冯宝儿跑步。

冯宝儿刚开始跑步的时候，感觉自己腿上的肌肉和骨头都要寸寸断裂，但是跑了十几分钟之后，她胳膊腿上的疼痛竟然是越来弱，而且跑起来竟然是越来越轻松。

她顿时知道，这必是昨天晚上苏伟峰给她上刑带来的效果。

“快！加快速度，这样的速度太慢！”苏伟峰在旁边催促着冯宝儿。

冯宝儿奋力奔跑，感觉自己已经达到了极限，可是旁边的苏伟峰背着一个人，竟然还是一副轻松惬意的模样。

她知道苏伟峰很强，但实际上并没有什么概念，此时也算是看到了冰山一角。

心里还真是佩服，单单这种负重之下的奔跑能力，这绝对是需要腿部有足够强大的力量，在自己所有认识的人中，别人绝对没有这个本事，那就是她第一次见到。

跑了足足有半个小时，冯宝儿的体能达到了极限，苏伟峰才带着疲惫的冯宝儿回到了车那里。

他们虽然跑的时间很长，但却是没有离车多远，基本上就是围着车跑的。

冯宝儿毫不形象的摊开四肢，道：“师傅，背个人，跑了这么久，你竟然脸不红气不喘的，这也太厉害了。”

苏伟峰淡淡的说道：“一个战士，必须有足够强的体能，在遇到实力相当的对手之时，谁的体能越强，他就能取得最后的胜利。”

“嗯，我会坚持的。”冯宝儿马上挺直了胸膛。

苏伟峰点了点头，道：“嗯，那现我帮你拉伸肌肉。”

“我去，又上刑，来吧。”冯宝儿怪叫了一声。

苏伟峰又是一番上刑之后，就把冯宝儿赶

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