第115章 健身

第一百一十五章健身

感谢打赏100鼓励支持!

男女都选好床位顺序后,家族们开始打扫晚上睡觉的屋子,然后再铺上一层毯子。

今天早上没有能够锻炼,所以李慎行趴在地上开始做起了伏地挺身,而正好一旁的金秀路跟着做起了仰卧起坐。

“哎!我都感觉快要累死了一点力气都没有,你们还能锻炼,哇!真不愧是在一个健身房里的人啊!”刘在石坐在一旁锤着有些酸软的双腿语气羡慕的说道。

“这只是轻量的热身,连锻炼都算不上。”李慎行动作不停气也不喘的回答,“在石哥你虽然身形保持得不错,但是你的工作量也大,所以还是要好好地系统的进行一些锻炼比较好,男人结婚后身材方面可是会发生大改变的,如果在不注意点,那就胖得没边了。”

刘在石摸摸自己平坦的小腹,虽然没有小肚腩,但都是软软的肉,没有半点的腹肌,想着是不是听听慎行的建议,做个锻炼的计划?

“在石啊,作为过来人,我也给你些中肯的建议,还是花点时间进行系统的锻炼吧,我现在有时间也会爬爬山锻炼锻炼身体,不然等你到了我这个年纪的时候,就知道有个健壮的身体是多么的重要了。”尹钟信拍拍刘在石肩膀,语重心长的说道,话中似乎还带有一些别的深意。

刘在石想了想,也不知道是不是听出了尹钟信话中的意思,终于痛下决心,“慎行啊,哥这一百多斤肉就交给你来打理了,你可要为哥量身打造一个健身计划啊!”

“在石哥你放心吧,我会按着你的工作量来安排你的锻炼计划的,不会让你劳累过度的。”李慎行毫不在意的安慰到。

“呀!你说这话的时候能认真点么?你这样要我如何相信你啊!”刘在石感觉他脑门已经爬满暴起的青筋了。

李慎行还是用着无所谓的语气说道:“哥别担心,这对我来说就是小case,就如同现在的伏地挺身对我来说没什么困难一样。”

对他来说是小事情一件,不值得太过注重,但对于刘在石而言那就不是一回事了,让刘在石感觉李慎行对他的事情太不上心了,感觉自己没有受到丝毫的重视。

于是刘在石便想要教育教育这个态度随意的弟弟一下。

“呀!我”

还没等刘在石开始,就见孝利推门走了进来。

“欧巴你们在聊什么?”

孝利擦着脸上的护肤霜,直接走到李慎行身边,然后一屁股坐到了正在坐到了正在做伏地挺身的李慎行的背上,而且连双脚都盘了上去。

为优化阅读体验,本站内容均采用分页显示,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共2页

相关阅读: 穿书娇女成团宠九斗宋玉婴陆逍遥穿书娇女成团宠宋玉婴陆逍遥龙凤双宝:厉少的寻妻之路许若晴厉霆晟邪王唯宠冷医妃都市之青龙帝君杨凌柳沐寒都市之青龙帝君凌青龙苏云裳都市之青龙帝君狐大仙森一胎三宝:娶我妈咪请排队一胎三宝:娶我妈咪请排队软萌呆冥婿秦川沈幼微冥婿冥婿全文免费阅读传奇神婿叶昊郑漫儿秦川沈幼微小说免费阅读宁薇慕宴洲冥婿秦川沈幼微一胎三宝:娶我妈咪请排队宁薇慕宴洲冥婿多秋