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凯特：不用，就选择这个了，我很喜欢。

李慎行：那好吧，我会认真给你好好挑选的，希望你到时候能够喜欢才好。

凯特：当然会喜欢，很酷的好不好，好了，我现在不能和你再继续聊了，我的午餐再不吃就没时间了，视频等会我会发到你的邮箱的。

李慎行：好的，那就不打扰你的午餐了，再次谢谢你我的朋友，祝你每天好心情！

凯特：你也是我的朋友，拜！

李慎行：拜！

结束了和凯特的聊天，李慎行查看了一下推特里的一些留言，都没什么重要的事情，就退了出来，然后打开邮箱。

看到凯特的邮件还没有发过来，但是也有几封未读的邮件，除了一些广告之类的邮件，李慎行还看到李睿宇给他发了一封邮件。

李慎行随手就点了进去。

是一张照片，图片像素有些底，但李慎行还是看清了图片想要表达的东西，一张婚礼上的照片。

李慎行看着里面那个有些熟悉又有些陌生的女人，一时间有些愣住了。

直到新邮件的提示音响起，才让李慎行回过神来。

淡然的笑了笑，把鼠标箭头挪到彻底删除的选项。

“祝你幸福！”李慎行对着图片说了一句，随后点击彻底删除。

打开凯特发过来的邮件，里面没有说什么，只有附带一个差不多20m的附件，李慎行点击下载。

有些大所以花了点时间，下载好了之后又经过解压后，点击文件打开，里面有十个五个视屏，按数字分开。

李慎行对着表示1的视频点击打开，画面一出来，就是凯特站在健身房里对着屏幕讲解，然后开始做一些示范的动作，一边做还一边进行讲解，比如这个动作有什么作用，需要注意什么，非常的详细，只要跟着做就行，而且看起来难度也不是很大的样子。

李慎行看了一会后，就关闭了视屏，然后带上笔记本电脑，上楼去找孝利去了。

第二天早上差五分就到六点的时候，李慎行被生物钟照常叫醒。

睁开眼睛，李慎行发了一会儿愣之后，脑子才算彻底的清醒过来。

转过脑袋，看着睡在身边的孝利，李慎行心里有些犹豫，到底要不要叫她起床，按照昨天约定好的，一起起床锻炼身体的。