可以服用一些多量维生素b和c来减轻妊娠反映，还有要注意钙的吸收，牛奶要记得喝，还有奶酪，鱼也多吃一些。”

“怀孕的时候，要自己学会放松心情，不要东想西想，这样对孩子的发育不好。”

“还要注意不要做剧烈的运动，不过也别一天都睡在床上，早上晚上吃过饭后走走散散步，也可以做做孕妇瑜伽，因为之前你也一直保持运动，所以以后也可以继续做瑜伽，只要不是那种大幅度的动作就没事。”无广告72文学网amww.72wx.com

一路上四人都聊着天，所以时间过的很快，大半个小时候，他们就回到了酒店，时间已经是下午16点多了，等二老简单的梳洗一下后，他们直接搭车去李慎行早就预定的餐馆吃晚饭，房车就直接放在酒店的停车场，因为房车太大了不好在市区里行驶。

boilingpoint沸点火锅店，就是李慎行预定的餐馆的名字。

这家店是他在当地一家很有名的论坛上看到，推荐指数是4颗星，昨天和孝利来吃过一次了，味道确实不错，很适合从中国韩国来的游客的饮食习惯。

来都位置坐好后，接过服务员递给的菜单，李慎行对金贤淑说道：“欧妈这里的泡菜锅味道不错，你可以试试，昨天我和孝利来吃过了。”

“那我就听你们的选泡菜锅吧！”金贤淑都没看菜单就直接听取了李慎行的建议。更新最快的72文学网

“老爸你选什么？要不要吃吃这个臭豆腐锅，听人说味道还不错。”李慎行笑嘻嘻的对李正国说道。

“讨打是不是，明知道你老爸吃不了臭豆腐还推荐我试一试，我选海鲜锅吧。”李正国翻看了一下后也选好了。

孝利则继续吃泡菜锅，因为好久没吃过泡菜了，想念的很，而且吃过这次之后，下次就不知道是什么时候了。

而无肉不欢的李慎行则选了肥牛锅，火锅都是单独的小锅，而且是在厨房都配好料，煮好了以后才被端上来，会需要一点点时间。

所以在这个期间四人便一边聊天一边等待，至于饮料，李慎行他们都没点，昨天他们就点了饮料，不过他家的饮料真的觉得不怎么样，感觉就是糖水，实在是太甜了，李慎行的冬瓜茶，还有孝利的酸梅汤，喝起来都好像是糖水的感觉，一整个无法下口，喝过一口之后就没在碰过了。

所以今天李慎行也没推荐金贤淑和李正国点饮料。

大概等了十多分钟，四份火锅才端了上来，每一锅的料都非常足，里面的白菜炖的特别透嫩而且入味。虽然没有主食，可是一锅火锅完全能够吃到饱甚至是撑，汤也很清淡鲜美，汤不够的话还可以续加，而且还有附送的米粉，最后不够饱可以下去煮的。

孝利