等等！别急，我还没告诉你，这个怎么熬呢！

杨云帆拉了一下张老板，然后道：这个熬粥也有一点技巧，你得先把粳米、山药、鲜藕倒进锅中，用武火熬煮20分钟。看看差不多了，你再加上鲜荷叶、鲜薄荷、鲜苏叶，用文火煮5分钟，最后，放入2勺荆花蜜。知道了吗？

放心吧，杨医生，熬粥我是专家！

张老板听了这话，哈哈一笑，连忙进了厨房。

等张老板走后，许强，凰天琦，都围着坐了过来。

至于许磊这个孩子，虽然瑟缩在那里，但是也不说难受了，可能是因为杨云帆镇定的模样，让他比较安心。

坐了一会儿之后，许强不由开口道：杨老大，你能不能跟我们解释一下，为什么藿香正气水，喝下去，小磊拉肚子反而更厉害了？我记得，我以前中暑拉肚子的时候，这个药喝下去，立马就见效了。

听许强这么问，一旁的少女也有一些好奇。

因为杨云帆的关系，她也看了很多医书，虽然看书过程中不求甚解，可看得多了心里疑问自然也多了。

杨云帆见大家都有这么强的求知欲，而且光坐着也没什么事情，便笑着跟大家讲解道：理论上讲，藿香正气水对于中暑引起的拉肚子等症状，确实效果不错。

但是，这个药也是有局限性的，不是万能的。

藿香正气水，一般是用来治疗阴暑的。什么叫阴暑呢？就是说夏天的时候天气太热，所以吹空调啊，吹冷风之类，这些因为贪凉导致的感冒、呕吐腹泻等毛病。这些，都是可以用这个藿香正气水来治的。

小磊的情况呢，说起来，喝藿香正气水，倒也不能说错。只是他本身体质的问题，导致喝这个藿香正气水，效果不好。

到了夏天，小孩子本来就一身的火热，又洗冷水澡，喝冰镇饮料，那就很容易出现我们中医说的寒包火现象。这个意思，就是说，火全闷在体内发不出来，结果就出现发烧，胃灼痛，嗓子也干了。

遇到这种情况，最好是把体内的火气降下去。这样，火气消除了，发烧自然退了。这内外寒热均衡了，拉肚子自然也会好。

杨云帆说了一堆，对面的许强和凰天琦都跟个好奇宝宝一样，一边听，一边懵懂的点了点头。

其实，杨云帆开的那些鲜藕，鲜荷叶之类的东西，跟藿香正气水里面的药材，都有相似的地方，都是健胃理气的。

不同的是，这些东西都强调一个鲜字。中医认为，鲜药含有大量的自然汁，清热养阴的效果特别好。能用食补来调理身体，千万不要乱吃药。须知，是药三分

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