化繁，以重克轻，以拙胜巧，以大胜小，而能运用玄铁重剑之人必是天生神力，内功修为过人。恰巧，燕南天就是这么其中一位。

半晌，燕南天才放下手中的重剑，看了看手上的重剑，他不禁皱皱眉，“太轻了，要是再重点就好了。”

李玄常闻言，摇头苦笑，一把重剑他都差点难以为继，别说更重的了。他这位大哥就是天生的战神，舞了这么久，脸不红，气不喘，连汗都没有出一滴。

“既然太轻，明天我就找人给你订做一把更重的剑。”李玄常真气已经恢复完，起身说道。

午餐，四菜一汤，汤里加了老参、何首乌等几味滋补的药，都是李玄常花费重金买来了，杭州城作为江南首屈一指的大城，这些东西是不缺的。

行功运气之后，当然要大补一番，穷文富武，自古如此。他不是神雕侠杨过，虽然都是舞重剑，但杨过那把可比他的重多了。

但有些地方还是一样的，杨过有大雕，他有燕南天。杨过有菩斯曲蛇蛇胆，他有各种滋补的药。杨过能在瀑布下练剑，他······额，这个还是算了。他还没那么傻。

要是燕南天嘛，借助重剑在瀑布下练剑估计还有效果。要是他用这种方法练剑，那简直是跟找死差不多。

借助击打山洪飞速冲下来的岩石来锤炼内力和剑法，那种方法虽然可以在短时间内让人功力大进，但却是以一次性消耗人体寿命和潜力为代价的。当时可能会感觉气血通畅，真气饱满，但之后真气就会进境缓慢，身体未老先衰。

与杨过不同的是，李玄常是慢慢循序渐进的来，每天除了练重剑，还要练轻剑，轻重之间，他必须好好掂量。杨过先是断了一条胳膊，然后碰到大雕，被逼着拿玄铁重剑在瀑布下练剑，此时的他，身体还处于虚弱状态。

重伤未愈，又飞速消耗内力练剑，即使有蛇胆，久而久之，他自身的精元也是被消耗的七七八八。神雕终究是动物，不是人，再有神智，也不会像人一样。杨过可不是独孤求败，那能一样对待吗？

后期的杨过，虽然出场就打败了金轮法王。但是在小龙女跳崖失踪后，一头乌黑亮丽的秀发不久就变得黑白斑驳，可不仅仅是伤情的原因。瀑布练剑的后遗症这才刚开始，十六年，杨过明明才四十岁左右，但看起来却比郭靖还老，要知道郭靖可是要比他大二十来岁。

李玄常当然不会犯这种错误，人体修炼的真气，是从自身产生的元精里炼化而来，通过精神和肉体的打磨才能不断激发壮大。

修炼是有捷径可以走，但那或多或少都会有弊端。药材精华虽然能弥补精元，但时间长了就会产生抗药性。况且，是药三分毒，杨过天天吃蛇胆，抗药性估计早就有了，服用蛇胆对于后来的他，效果并不大，但日积月累的毒性却会沉积在肉身，成为暗伤。

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