主人需要慎重。”女娲提醒道。

“你说的对，需要慎重，不能出错。”郝仁收起笑容，严肃了起来。

“下一步该怎么做呢？”郝仁暗暗想着。

他想到了丹田。

“丹田是滋养全身的重要部位，无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡。”

“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田，下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。”

“上丹田为性根，下丹田为命蒂，性命交修，便可以打通大小周天。”

“丹田为印堂所在，也称泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等，是天地灵根，是祖窍、祖气，至宝至贵，是藏神之所，是主管意识活动的神经中枢所在。”

“中丹田为胸中膻中穴处，叫绛宫，心窝的那部分区域，为宗气之所聚，为自承浆下十二层楼（指喉管）至黄庭（指人体内虚空窍)。”

“下丹田为任脉关元穴，神厥穴，脐下三寸之处，为藏精之所，大体就是肚脐周围的部分天才一秒钟就记住：.72wx.com72文学

居膀胱之后，直肠之前，有腹壁下动静脉，分布着第十一、十二肋间神经前皮枝，为小肠经之募穴，是三阴任脉之会。”

“下丹田对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏，下丹田是真气升降、开合的基地，也是男子藏精，女子养胎的地方。”

“下丹田是性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”

想到这些，郝仁心中对于原罪的去向有了思路，上中下三处丹田完全可以都开辟出来，还可以打通周身经脉，如此一来，全身上下，大小周天就全部畅通了，灵能源源不绝，生生不息。

“嘶这可是一个系统性的复杂工程啊。”郝仁被自己的想法都震惊到了。

三处丹田，全身经脉，必须有先后顺序。

“下丹田也被成为正丹田，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，更是和全身经脉都有联系，就以此处为起点，开辟气海，然后打通十二经脉和任督二脉。”

“然后在中丹田开辟绛宫，聚本源之气，冲击十二层楼，打通至上丹田的路。”

“最后在上丹田开辟祖窍髓海，容纳灵魂，如此一来，精气神三

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