要练习的是身体的柔软度。更新最快的72文学网

这特训房里面，也有专门练习身体柔软度的器材，让她练习。

黄雨衫此时，看着何金银用手扶着江雪的腰，心里有些吃味。

“何老师，我呢，我该怎么练习啊？”黄雨衫问道。

黄雨衫之前选择的武功，是打狗棒法。

何金银直接了扔给了她一根棍子，接着说道：“拿这棍子，去打董剑雄，先练习一下，怎么打人。”

“什么？”听到这话，董剑雄脸都黑了。

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bsp;接着，他连忙大声道：“何金银，你他么的是故意的吧？故意整我？”

何金银黑着脸，朝他看来：“董剑雄同学，上课的时候，对着老师直呼其名，这可不是不尊重老师的行为。按照学校的规则，我甚至，有权利开除你。”

“你……”董剑雄咬牙。

“你什么你？要么，听从我的命令，进行训练，要么，滚蛋。”何金银可不给他面子。

我就是故意整你的，能怎么办？

董剑雄低着头，憋屈无比。

至于黄雨衫，则双眼兴奋。

她此时，从旁边，拿起了一根棍子。

接着，朝董剑雄走来。

董剑雄脸都黑了，“黄雨衫，你真打我？”

“打你？不不不，我这是听何老师的话，在练习棍法呢。”说着，朝拿着棍子，朝董剑雄冲了过去。

董剑雄都苦着脸，憋屈无比。

擦，我反抗不了，难道，我还不会跑嘛。

董剑雄连忙跑了起来。

黄雨衫毕竟是女流之辈，还真跑不赢他。

追了挺久，都没有追上。

此时，何金银不由对着董剑雄说道：“董剑雄，你选择的武功，是那狂犬功。这狂犬功的练习方法，我也看了。”

“第一步，你就要学会怎么被挨打。就像一条疯狗一样，它不是最开始就很疯狂。它是因为，受了其他狗的