兄，师弟谨记！”

周奇说完后，便直接落座，端起了属于自己的饭盆，大口吃了起来；周奇现在已经是饥肠辘辘，急需要食物来弥补自身的精力。

般若堂饭菜肉都不缺，就是味道一般，缺少荤腥调料，不过量倒是管够。

首座的净空看到周奇努力练武的样子，不由在心中暗暗想到，一会倒是可以去一趟药王院，多要几份对锻体有效的药膏。

勤奋刻苦，天赋又好！

周奇在净空眼中已经算是下一任般若堂首座的待选了，以周奇的天赋加上这般刻苦练武的态度，怕是不到十年，就可以成为般若堂内数一数二的高手。

这次般若堂算是捡到宝了，净空也没想到下山一次，竟然会捡到一个百年难得一遇的习武天才。

吃了一顿饱饭后，虽然对于周奇的胃口，众位师兄已经有了一个清楚的认知，但是今天感觉这小师弟又能吃了一点。

今日周奇没有去大雄宝殿听取文僧讲解佛经，他原先听取佛经是为了习武打下基础，现在周奇可以向净空师兄请教，就没必要再去听佛经了。

回到屋中，周奇先是往自身淤青之处擦上药酒，随后便盘坐起来，感悟早上修炼出的那一缕气感。

初次修炼内功时，练出气感后要不断的运功壮大，知道气感沉蕴于丹田之中，这是才算修炼出内力。

周奇心神沉寂，运功不到一刻，便将气感炼化成内力；随后运转金刚不坏神功，让内力行走体内十二正经，同时炼化身体精气，壮大内力。

听净空所言，寻常大部分人经脉闭塞，所以需要壮大内力以冲开经脉，只有极少数人的经脉在后天中才不会闭塞；这些人无一不是万中无一的练武奇才，而周奇正是此类中人。

内力运转一周，周奇便明显感觉体内的内力壮大了一点；而且此时他的身体正在源源不断的消化刚才吃下去的食物，在身体内生出新的精气，最后源源不断的壮大体内的内力。

一个时辰过后，周奇停下了运功修行；因为他刚才感觉到再继续运功修行的话可能会对身体精力过度压榨，从而破坏根基。

咕隆隆！

一阵抗议声从周奇的肚子里响起，结束修炼后，周奇猛然感觉到身体生出一阵空虚饥饿的感觉。

“看来修炼内功也要根据自身的精力，难怪师兄会叮嘱一旦感觉不适就要立刻停止修炼！”

周奇摸了摸肚子忽然想到，他饭量大又消化的快；可以在极短的时间内恢复精力，这不就代表他修炼内功的时