别墅的客厅里，宋欣楠坐在苏伟峰的对面，腰板拔的笔直，肤色比前段时间看到的时候加重了不少，但却让她整个人身上都显得力量感十足，十足一个霸王花的风范。

苏伟峰摆了摆手，道：“你不用这样，随意一点比较好，等我回了龙啸，你再这样。”

宋欣楠放松了一些，但坐姿还是笔直，道：“队长，这次急着叫我过来，不知道是什么事？”

苏伟峰说道：“我这里有一些东西，能够提升你的个人实力，这在龙啸，以前还是正式队员都有的待遇，但是后来药材难遇，所以现在只能给你开个小灶了。”

宋欣楠眼睛一亮，但马上又道：“欣楠只是龙啸一个新人，队里很多人比我更需要提升实力。”

苏伟峰不由赞赏的点了点头，宋欣楠到了龙啸的时间不长，但明显也已经是感受到了龙啸的那种氛围了。

“他们已经用过了，所以你不用担心这个。”

宋欣楠马上站了起来，行了一个军礼，道：“那欣楠感谢队长的照顾。”

苏伟峰摆手让她坐下，道：“不过事先我要跟你说明几件事。”

“队长请讲。”

苏伟峰说道：“我要用的方法，是把药泡在水里，然后你整个人在里面泡澡，而且还都得脱光衣服，而且我还得站在旁边随时的帮助你，这样才能更好的让药效进入到你的体内，强化你的体质。”

宋欣楠这一次回答的并没有那么快，不过也就是那么稍稍迟疑了一下，就大声说道：“我明白，我是龙啸的一员，教官曾经说过，龙啸的队员就没有男女之分。”

苏伟峰点了点头，道：“那就好，你也准备准备，下午咱们就开始。”

除了小山芷这种特殊的药草，其余的药草，苏伟峰在阳城的药店就都买得到。

这也是这个药方的特殊之处，如果没有小山芷这味药，这些药配出来的东西，那基本上就什么不是，甚至连补药都谈不上。

但加入了小山芷，药效就是翻天覆地的变化。

在开始之前，两人要做的准备，就是苏伟峰要了解宋欣楠的真气运转方式。

宋欣楠所学的，那是宋家的功夫，苏伟峰以前也没有接触过。

宋欣楠毫不犹豫的就把自己所学功夫给苏伟峰讲了一遍。

这种什么真气运转的方法，虽然也算是家族绝学，但也并不是像武侠小说的那么不能传授他人。

因为现在练出真气，完全不像小说里面说的那么简单，除了天分和努力之外，这都得学成的高手，一点点的教导，要不然只凭着自己的意念，就能让自己体内产生真气，然后就运转在经脉里面，基本上可以说是早失传了。

所以现在能够练出真气的人真是太少

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