体内肺部和肺脉里的废物。

在练通肺脉这十多天，周富贵就没有外出，这几天修炼都十分的小心，更不要说去练沉吸法，万一出现问题，都没法找人。

等到周富贵不再排出废物后，又仔细温养脏腑几日，他才又去九曲河。

虽然已经入冬，宏膜内也不冷，再加上小伙子身体好，周富贵这段时间游泳也成了习惯。

在河水里游了两圈，活动好身体，这才沉到水底，练习沉吸法。

还是如往常一样，周富贵出水到岸上活动一下，看留在岸上的标记，这次沉入水中的时间有延长了五分钟，说明开了肺脉后，练沉吸法的时间延长了。

周富贵在想着这个事，突然有种要呕吐的感觉，身体不稳，周富贵急忙扶住眼前的小数。

哦的一大口，不是从胃里，而是从肺里涌出大口的黑痰，漆黑浓稠看着想吐。

这是又排出肺部的废物了？

周富贵缓了一会儿，还了一个地方打坐运功功。

灵气从丹田一出入了肺脉，这感觉与早上练功之时完全不同，又通畅多了。

痛快。

这是练沉吸法的好处？

想着这沉吸法也是极其简单，他能对肺脉有好处的地方，应该就是屏住呼吸，但又不是不呼吸，只是气不出鼻腔，肺在短呼短吸之间来回活动，这样无形之中锻炼的肺部。

周富贵想着也不知道是否对，可排出废物就好。

有心再下水练练，可从第一次练开始，就有一个信息告诉他，不可贪功，每日一次即可。

这种奇怪的信息不知道怎么就进入了自己的脑袋，难道有人在帮自己？

可凭什么？

又或者，难道是金手指，它终于良心发现了。

自己就是天命之子，终于要一飞冲天了？

可不管周富贵自己怎么想，也没有人或物回应周富贵的遐想，不对是瞎想。

具体是不是沉吸法的原因还要看今后的效果。

又过去十天，每天周富贵都来九曲河游泳，练习沉吸法，每日依旧可以吐出肺中废物，只是量都在日渐变少。

而修炼沉吸法的时间又延长了五分钟，到达二十四五分钟。

这一段时间下来，肺脉的修炼明显加快了。

周富贵调养了一个月才开始练习金系法术。

而此时赵本六也调养好心脉，学习火系法术，进而修炼脾脉，以火生土。