陆羽在从蒋汉义的神色之中，也揣测到其想法。

所以，他并不打算再做解释，而是笑道，“你跟着我一同修炼，那就得了。”

听到陆羽这种说法，蒋汉义只能点头陪着讪笑。

而实际上，陆羽却是没有敷衍。

这横练之法，是洪门入门的基础心法，淬炼肉骨可收奇效。

可是这个所谓的奇效，与洪门其他功法相比，一比，就比了下去。

比如，就说洪门那在天上飞来飞去的传神绝学，可要远远的比横练之法要吸引人一万倍。

这洪门更有其他，不乏威力惊天动地的无上绝学。

所以无论是内外两门，包括上下长老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些细节。

或许可以说，是从未深入研究。

横练之法分为三个部分。

第一部分，是以特定的手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨皮。

第二部分，是一套特定动作，以此引导第一部分因刺激复苏的气血，化作洪流畅游周身经脉。

第三部分，是通过呼吸吐纳发声的方式，震荡锤炼五脏六腑。

这三个部分，须按部就班的修炼，从一到三，而不能有颠倒错乱，否则就没有效果。

由以上就可看出，这横练之法，简单粗暴直接，对一个普通人而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。

为什么说陆羽摸索到了其中窍门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得到。

那是因为，他们都没有做到，像陆羽这种不间断而极度的专注。

陆羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时以上，由此进入一个循环累积气血的过程。

气血与经脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横冲直撞，打通堵塞经脉就在情理之中。

就形成一个由量到质的转变。

筑基，自然是水到渠成。

因此这个窍门，说不上有多高深，却往往于眼前，被视而不见。

说白了，这横练之法，就是靠长时间修炼，以达到化腐朽为神奇的造化之功。

问题是刚入门弟子，无法静下心来，日以继夜地修炼。

但这刚好暗合了炼体真义。

何为炼体，这就是了。

而第三步往上的修行者，那时已

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