黑砂手威力无穷，至阳至刚，却本不算太过高深的功法，这毕竟是外功。

直来直往，以一身强悍肉骨作为依凭，远远不够内功那般，有诡异多端之能。

但它巧就巧在，明明是至阳至刚，偏偏又糅合了一手令人防不胜防的阴毒暗劲。

这，才是它跻身于洪门至高绝学之列的重要原因。

一掌下去，可将对手拍成为一团肉糜，又能一掌，令其由里至外烂透。

陆羽就是从这一掌接着一掌的磨练之中，领悟到的真谛。

手掌击落在铁砂之时，用力过大，则铁砂飞散；用力过小，则无修行之效。

根据典籍要求，修习者每击一掌，须使浮于面上铁砂不变，底部铁砂由四周翻卷而上。

如此，才算功成。

这就要说到心法与掌法，百分之百的协调配合。

而他的双手，经由一个月的修炼之后，居然真如典籍所言，变得纤细光滑不少。

曾有几日，陆羽担心再这么练下去，会不会就练成女人的手了，不过再几日过后，他放下了心。

之所以有此种变化，主要是黑砂手的瞬间爆发力，使得手掌的筋肉变得更为紧致。

其心法也充分利用了双手的每一条经脉。

陆羽在修炼着，似是忘却了时间流逝。

这厚底黑锅，换了五只，铁砂，也是每十日一换。

以外为主的修行方向，所修功法其实不难，大多都可速成，难就难在精进。

从另一个角度去看，对于力量与身体的把控，更显精细入微。

几乎每一招一式，都得充分调取身上某个特定部位的每一寸肉骨。

毕竟，这个方向的修行者，身体才是最大的杀器！

对此，陆羽也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱之分，只有最强的人。

控制，控制，控制。

就如横练之法，如果单凭是有样学样，再练个一百年，都琢磨不透其中精髓。

控制身体的每一寸肌肉，筋骨，还有真气运行配合，如此才有望大成之日。

正是因为陆羽的专注，否则他也发现不了这再普通不过的入门炼体之法，竟是另有乾坤。

陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。

而他每一掌落下，未有铁砂从锅中抛撒而出，力道透至锅底，锅底的铁砂便沿着锅边朝上翻滚。

但这

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