健身房锻炼了一下,并且暗暗决定以后每天最好抽出一段时间来坚持锻炼。
拥有一个好的身体才是一切的前提,他如今好不容易实现了财富自由,一定要保养好自己的身体,争取多享受几年幸福的生活。
锻炼到上午十点多,满头大汗的林天洗了个澡,他自己做一些跑步、俯卧撑、仰卧起坐这样的基础运动,也不知到底有没有用,或许他应该再找个专业的健身教练指导一下。
趴在床上,林天给林兰发了个信息,让她给自己找个专业点的健身教练。
林兰很快回复了个收到,又过了一会儿,林天便收到了林兰发来的几个她挑选出的健身教练的信息。
仔细的看了下这些教练的信息,林天挑选了其中一个最养眼的,回复林兰道:“就这个景红飞吧,她什么时候能过来?”
林兰发给她的这些健身教练,任何一个在专业能力方面都能满足他的需求,既然如此,林天自然要选一个看起来最舒服的。
林兰:“林先生,景教练她现在就有空,20分钟车程,要让她直接过来么?”
林天:“让她过来吧!”
23分钟后,林天见到了景红飞,不同于一些女健身教练那夸张的蜜桃臀,景红飞的身材匀称有致,更符合林天这略有些保守的审美。
“林先生,这就是我为您推荐的健身教练,景红飞女士。”
“景教练,这位就是您的雇主林天,祝你们相处愉快,我先离开了。”
林兰为两个介绍了一下后,便径直离开了,没有进门。
林天不着痕迹的打量了景红飞一眼后,将她请进了屋里。
“我健身呢,只是想要锻炼身体,肌肉的话,有没有无所谓,但我不希望变成那种特别夸张的肌肉男。”
“叫你过来,主要是希望你能按照我的实际情况,给我推荐一套最合理的锻炼计划。”
“若是有搭配的营养套餐的话,也可以给我搭配一份,前提是味道必须要可口,我的生活质量不能因此下降的太过明显。”
景红飞看了看稍显瘦削的林天,点点头,回应道:“很合理的要求。”
利用林天健身房的一些器械,景红飞简单的测试了下林天的的身体数据,一边在随身携带上的小本本上记录,一边道:
“先生若是有时间的话,可以来我们托管健身房做一个全方面的体验,这样我也能为您制订更加合理的健身计划,安排更加合适的营养套餐。”
林天:“你不早说,早说的话刚才就不用折腾了,走吧,也别有时间了,就现在去吧!”
景红飞:“……”
她以前给这里的有钱人服务,那些人