，有了这【肾元持久功】属于他的辉煌时刻，必定会重新归来。

这个世上还是男人最懂男人，哪怕是异界的男人，想来也和自己面临同样的问题。

深吸口气，秦枫平心静气开始认真阅读。

为了防止自己翻译错误，每读一句话，他便又要重新比照一下，这万一练错了，练废了，那可就终生没幸福了。

“肾，人之根本，具有藏精纳气之功能，为腑脏阴阳之本，吾发明这持久法，分为肾气，肾精，肾元三个层次。

肾气大成者阴阳调和，身强体壮，激战二十人不成问题。

肾精大成者体健身轻，昂扬不倒，激战五十人不成问题。

肾元大成者寿命悠长，永葆青春，激战百人不成问题，所以这套功法又叫着百人斩，男女皆可修炼。”

这是开篇总章，看得秦枫热血沸腾，百人斩啊，太牛逼了。

不说百人，就算是五十人他就心满意足了。

打定主意这功法不能传给姐姐们，否则她们修炼了，自己永远成不了王者。

后面便是具体的修炼方法。

主要是用体内灵气按照特定的运转路线固本培元，强化肾脏，如果有药材泡一泡效果更佳。

还有最重要的一点，在修炼后不能泄气，必须要藏气化精蕴元才行，这个过程一般要一到两个小时，期间不能和女子发生关系，否则功亏一篑。

秦枫牢牢记住，试着修炼了一下。

便感觉丹田内的灵气进入肾脏，让他有了暖洋洋的感觉，感觉像是吃了肾宝片一般。

他心里大喜，果然有用啊。

……

第二日，众女皆都幽幽醒来，好久都没有睡这么香甜了。

不过让她们微微有些失望的是，秦枫没有来折腾她们，如果折腾一番，恐怕会睡得更好。

这家伙什么时候转性了，都已经将她们排排躺了，却没有动手，这不像是小枫的风格啊。

不过没有折腾就没有折腾吧，这次出来一共只有十一人，可以慢慢来。

“四妹，去叫小枫下来吃早饭了。”

忆琴忆画出去将早饭买了回来，沈若冰开口说道。天才一秒钟就记住：.

对于忆琴，忆画这对双胞胎她还是喜欢的，很有眼力劲，让沈若冰感受到了做大老婆的快乐。

秦枫修炼了一晚，不仅没有觉得疲惫，反而还精神抖擞，只是不断的藏气，让他憋得有些难受。更新最快的网

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