“腰部和腿部的锻炼尤为重要，重心不易受影响，才能施展出精准的攻击，或坚实的防御。”

“我的训练内容是——在瀑布下感受水的冲力与冰冷，再来，扛起用粗绳绑好的三根圆木，最后是将岩石推至指定位置……”

“噫——！魔鬼修行！魔鬼修行啊！是不是要我死！”

行冥咬字清晰，语句含义表达清楚，但他的语气却让人情绪不自觉沉重许多，或许是因为他在说话时投入了悲伤这味佐料。

行冥的人生不全然是以悲剧构成，他也有能够怀着轻松愉快的心情展露笑容的时刻。

只是后来……遭遇的剧变对他的打击太大，甚至影响看待事物的观点，导致现在的行冥说没几句话就会落下眼泪。

“呜呜呜呜呜！他刚才说我要做啥？！这么要命的锻炼太可怕了！”

善逸的反应很剧烈，眼球凸起血丝遍布的浮夸程度似乎深怕周围的人看不出他的崩溃，行冥双目失明，听觉却比常人敏锐许多，他听见善逸的言词，顿了顿继续说下去。

“以上三项，即为我安排的修行内容……”

“到河里去，坐在瀑布正下方……”

尾音有气无力，行冥双手合十，锻炼位阶不及自己的同僚，也不忘自身修行，他强健的后背扛着三根圆木，圆木下方系着四颗比人脑大的岩石，脚踩在火焰堆里，不愧是柱中实力担当。

“啊啊啊啊好冷！水这么冰怎么泡！更别说坐在瀑布下了！会死吧！绝对会死！”

“好可怕！”

“要冻死了——”

正往下方树林赶路的我妻善逸，听见少年时期的自己大喊大叫的内容，脚下没踩稳差点摔了个狗吃屎。

这般直率的认怂发言……

虽然很丢脸，不过这就是他没错。

#谁年轻时没有黑历史#

“饶了我吧……”我妻善逸发出微弱的呻.吟，重重抹了把脸，他扶着一旁的树木，如果有洞他想立刻钻进去。

“挺有精神的，这样不是很好么？”

“哪里好了！丢脸的又不是你！！”

这次不是雷之呼吸而是雷之咆哮了，善逸。

灶门炭治郎看见同伴精力旺盛的模样，嘴角扬起露出浅淡的笑容，带着包容意味的成熟表情，和那位曾在他彷徨迷惘之际施予援手的长辈有几分相似。

蓝染在灶门炭治郎人生中最艰困的时间点介入，不留余地的言词对当时的他来说是残酷了些，但效果也十分明显。

他怀抱刻骨的仇恨，和为枉死的亲人复仇的迫切感，

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