却并不容易，因为引体向上的关键就是用一双手臂的力量，来带动整个身体做上下往复运动，对于臂力的要求非常之高，现代一般军人入伍，都是要求引体向上至少能做十五个的，前世李泽轩在大学时期，第一次做体能测试时，他甚至连一个标准、完整的引体向上都做不了，而且他们班和他一样的学生还大有人在！

“喏！”

孙致平抱拳领命，朝着李泽轩方才所用的那个单杠走去。

“嘿！这种锻炼方法有点意思，张某也来试试！李参军也帮张某瞧瞧！”

李泽轩示范的时候，张士贵一直在很仔细地看，外行看热闹，内行看门道，他是看出了非常多的门道，此时有些按捺不住了，他大笑一声，直接朝着旁边的另外一个单杠走去。

孙致平和张士贵均是出身行伍，这些年来不知道经历了多少训练，在这之前他们虽然没接触过引体向上，但看李泽轩亲自示范了两遍之后，两人在单杠上也耍的有模有样了！

“嘿嘿！这玩意儿倒是有趣，上升下降全凭手臂力量，倒是一个锻炼臂力的好方法啊！只是李参军你先前定的那个标准才十五个是不是太低了？张某觉得每个人少说也要做够一百个才能算是勉强合格！”

张士贵凭借着个人强大的武道实力，在单杠上快速做着引体向上，这项本来还算是有些难度的体育运动，在他手里却容易的如同小孩儿过家家一般，这不，做了几个引体向上后，张士贵向李泽轩提建议道。

闻言，李泽轩顿时有些哭笑不得，想了想，他只能开口道：“张将军，这引体向上对于武道高手来说，的确难度不高，但对于普通士卒来说，还是有些难度的！另外，每人十五个的标准，并非一成不变，后面各营将官需要根据各自将士们的训练情况，来逐步提高这个标准！”

“嗯！李参军所言有理！”

张士贵点了点头，道：“如此一来，张某没什么疑可了，从今日开始，甲字营的将士们便多了一项训练——引体向上，哈哈！”

李泽轩对张士贵、鲁达、孙致平抱了抱拳，道：“那就劳烦三位今日就将引体向上的动作要领分别传授给甲字营、丁字营和戊字营的将士们，务必让所有人都学会，十五个的最低标准，今日每人也必须达到，做不到的，晚上不睡觉也给我接着练！”

“末将领命！”

张士贵、鲁达、孙致平纷纷抱拳躬身道。

“行！那就先从戊字营开始，都去学一学，甲字营和丁字营先进行其他训练，待戊字营将士训练完后，在依次过来！”

李泽轩朝着孙致平身后的一部分戊字营将士挥手道。

来看他示范引体向上的人，除了张士贵、鲁达、孙致平之外，还有一部分戊字营的将士，张士贵、鲁达他们看完了之后回去传授给自己营的士兵，而戊字营则是省却了这道流程。

“喏！”

将士

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