日子过得快活，时间就过得很快。

转眼间，凌天辰进入珈蓝学院也有一个月的时间了。

这一个月，凌天辰在经济学院的专业课程提前考了三门，每门都顺利通过，获得了六个学分，这让凌天辰大为开心。

再加上个月凌天辰考试通过的四门专业课，凌天辰已经获得了十四个学分。

凌天辰估计，按照这个速度的话，最多一年的时间，自己就能把大学四年的课程全部考试通过，获得本科毕业证和学士学位证。

这一个月的时间，凌天辰在珈蓝学院也慢慢地钻研出了一些自己的修炼方法。

在尝试了静坐、吐纳、冥想等几种修炼方式后，凌天辰发现自己用入定的方式修炼时，自己的异能就能有较大的提升。

这让凌天辰大为兴奋，每天晚上都在宿舍入定，积极地修炼异能。

这天晚上，凌天辰修炼完毕，见余大壮坐在床上唉声叹息的，好笑地问道：“怎么了，大壮？”

余大壮愁眉苦脸地说道：“真是羡慕你啊，一个月的时间就能找到适合自己的修炼方式了，我来珈蓝学院都快半年了，还是没有一丝的进展。

老大，你到底是用的什么方法啊，你能不能给我透露一下？”

每个人的修炼方式，一般都会对外保密的，轻易不会告诉外人，因此余大壮问的有些不好意思。

凌天辰倒无所谓，这段时间和性格耿直的余大壮交往，早就把他当做自己的好朋友了。

凌天辰这几天也思索过余大壮修炼的事情，想了一下建议道：“我建议你用睡觉加龟息的方法试一下，就像我用入定和龟息的方式一样。”

闻言，余大壮大喜，急忙向凌天辰讨教秘诀。

凌天辰便仔细地给余大壮讲解了一番如何龟息、如何使气息运行。

没想到凌天辰对自己如此坦诚，没有丝毫的保留，一股脑的把他探索出来的心得全都教给了自己，余大壮感激万分，急忙躺下修炼起来。

一开始，余大壮怎么也不能把睡觉和龟息完美地结合起来，在床上急得不行了，翻来覆去的无法使气息顺畅地在周身运行、修炼。

凌天辰放下书本，又耐心地给他讲解了一番要诀，然后开导道：

“大壮，你尝试的时候不能太刻意，就像平时躺下睡觉一样躺下，然后祭出龟息术就行。”

据研究，乌龟可以把呼吸频率降到非常低的水平，也就是新陈代谢变得非常缓慢，这样一来长时间不进食不会觉得饿也不会死去，用这招来度过食物短缺的冬季。

后来，人类觉醒者便根据乌龟的这种呼吸方式修炼异能，让身体机能处于最小的消耗状态，以实现人体“冬眠”。

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