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“好啦你先休息一下，修炼要懂得张驰有度，切勿操之过急知道？那群小兔崽子也该快到了。”

“教习早啊------！”

“哟我们的废物，你今天怎么来得如此的早啊，一年都不敢来修炼广场，今天怎么就敢出来了，这太阳还真打从西边出来。”孙原还真是把一年前的教训，给忘得一干二净。

“孙原我看你的皮又痒了是吧，兄弟你们说是不是，要不要大家再给他松一回，你们可有人愿意？”孙家松对着所有的小伙伴们喊道。

“当然算我一个人，也算我一个，这么好的机会，我的手都痒得不行了。也好久没有揍过人，感觉还真的有点难受。”所有的小傢伙们，都开始摩拳擦掌了，前都朝着孙原，一步步的走了过去。

孙明赶紧将自已的弟弟拉到其身后，道：“这个大家就不要生气了，好不好？我弟弟他这个人，其实也没有什么坏心眼，只是嘴巴有点臭，大家就先原谅他一次，怎么样？

我在这里向大家保证，他以后再也不敢了，如果他以后再敢乱说话的话，不需要劳动各位兄弟们亲自动手，我到时候会亲自来教训他一顿，给各位兄弟一个说法如何。”

孙明上前做了一番保证后，让孙原也有了一个下的台阶，同时也让其向孙云天陪礼道歉了一番。

孙家松和大家，也只好给孙明一个面子，这件事也就这样不了了之了。

桐章将今天的事，全都看在了眼里，大家今天的表现还是让他蛮满意。

作为一个大的家族，团结才是重上之重，如果不团结的话，那个家族就离落败不远了。

看到今天的人，已经全都到齐了，今天他要告诉眼下的小辈们，是一个基本的常识。

那就是晨起如阳体似刚，也想问一问，有谁能告诉他，这句话的意思。

“教习的意思是说，早晨起来的时候，身体就象钢铁一样硬是吧？”孙家松抢先开口道，引得小伙伴们，全都一阵哄哄大笑。

孙威道：“对了家松你的身体，现在有象钢铁一样硬？”

孙家松有点不好意思，红着一张脸，摸着头笑了笑有点难为情。

开口道：“那到是没有，难道教习说地不是这个意思？”

桐章摇头微笑地再次问起，他们当中还有谁能，知道其中的含意，干脆点名让孙云天，他来和大家讲一讲。

“其实桐叔的意思是说，就是每天迊朝阳而修炼，吸收阳中那一丝的紫气，只要每天坚持不懈下来，就能练就出强健的体魄。”孙云天将他心里的想法，也是他这几天的修炼目的，和大伙细心地讲了起来。

桐章笑了笑，道：“不错你还能领悟其中的意思，看来你已经深有体会了，今天的晨练就是练伏地撑。我十天看看谁能练得最多，这可

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