跟爸妈吃过晚饭回到房间，继续学习高一的数学，进度很快，记忆中的东西慢慢浮现，三小时后看了眼桌上的闹钟，才十点半，已经看完了，姜启凡也不打算做试卷了，跟爸妈打了个招呼说今晚早睡后去洗了个澡，躺在床上进入了天书空间。

天书一

气血力1.17

精神力1.19（+）

空间12000

气血力和精神力都有所增加，明早开始按照计划要疯狂提升，在未知的到来之前做好一切准备，姜启凡睡着了，但他并没有意识到自己还留在空间，瞬间精神力恢复到1.20了。第二天早上五点半准时起来，姜启凡直接去了市体育馆，刚进入体育场，看到了一个熟悉的人影冲着自己笑，扎着马尾辫，穿着阿迪的运动套装和运动鞋，不是什么阿迪王之类的山寨，在那个年代，能穿正品的都很不容易。

“今天开始我每天跟你一起锻炼。”赵蕊满脸笑意的看着姜启凡说道。

“呃。。。你确定能坚持下来？”姜启凡摸了摸鼻子，无奈的看着赵蕊。

“当然，肯定能坚持下来。”

“行，那你自己好好锻炼。”说完姜启凡不理赵蕊向着双杠走过去。

“你等等我啊，我跟你一起。”赵蕊急急忙忙跑向姜启凡。

“你跟不上我的节奏，我有计划的，你别打扰我啊。”姜启凡内心真的很无奈，这一世不打算跟赵蕊有什么瓜葛，但是现在这个情况跟前世更不相同，感觉赵蕊突然变得主动，姜启凡心里想或许自己突然的冷淡让她有点无措吧，但是不冷淡又能怎么办呢，看着赵蕊姜启凡心里想算了吧，就那样吧，暂时自己也考虑不了那么多。

“行，我就在旁边自己练练。”突然的乖巧让姜启凡心里有点发慌，算了，不想了，开始自己的锻炼。双杠曲臂撑一组20个，看自己能做几组，昨天是10个一组，做了3组没有酸胀感，今天试试极限。3组过后胳膊传来了酸胀，但还没有到极限，再做两组后，酸胀感非常强烈，但还没有到极限。“1...2...13...“心里默读，已经难以支撑了，姜启凡胳膊和脖子上的青筋暴起，旁边的赵蕊看傻了眼：“姜启凡，你干嘛，锻炼身体也没必要这么拼命吧。”没有理会赵蕊，姜启凡坚持做完了第六组，感觉胳膊都有点抬不起来了，然后意识迅速进入空间。

天书一

气血力1.12（+）

精神力1.22

空间12200

瞬间意识离开了空间，脸上露出兴奋的笑容。

“你怎么了，锻炼傻了，都累成这样了，还这么开心。”赵蕊看着满头大汗却满脸笑容的姜启凡说道。

“突破自己制定的目标，心里开心啊，我说了我锻炼是有计划的。”

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