正文 第310章 药膳方子

鱼头粥!

材料:米一杯、q鱼头半个(约1-2两),大头菜一个,葱一根,姜丝少许,糖小半调匙,胡椒粉适量。

做法:米洗净,用少量油拌匀,大头菜洗净切丝,慵鱼头洗净切小块片,与姜丝拌匀。加水适量与所有材料放入炖锅内煮40-50分钟。加入糖、胡椒粉,撒上葱花与姜丝,落盐调味即可。

首乌红枣粥!

材料:首乌一两,梗米一两,去核红枣十粒,红糖半调匙。做法:将首乌、梗米、红枣洗净,加清水适量,放入炖锅内,煮约40-50分钟,放入红糖即可。

冬菇鸡粥!

材料:冬菇四朵、鸡腿一个、米一杯、胡椒粉、生姜丝少许、葱一根。

做法:冬菇泡软后切开,鸡腿去骨切小块后用开水烫,连同米,少量油和适量水放入炖锅内煮40-50分钟,加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花、姜丝即可。

皖鱼腩粥!

材料:米一杯、皖鱼腩(草鱼肚)六两、榨菜适量、葱一根、糖小半匙、胡椒粉、姜丝少许。

做法:米洗净,用少量油拌匀,鱼肚洗净切小片,用姜丝略腌,加适量水放入炖锅内煮40-50分钟左右,加入榨菜丝、胡椒粉、撒上葱花与姜丝,落盐调味即可。

除了上述的粥品,李美清还准备了点甜品。

百合炖雪梨!

材料:雪梨2个,百合2两,冰糖3两。

做法:冰糖加水慢火煲滚,白合用清水浸半小时,放落滚水中煮三分钟,取出沥干水。雪梨切去梨心不要,洗净连批切件,把雪梨、白合、冰糖水放入炖锅内,炖3小时左右。

功效:滋阴、润肺。

冰糖燕窝!

材料:燕窝四钱,龙眼肉三钱,红枣二钱,冰糖适量。

做法:燕窝在冷水中浸泡二小时后洗净并滤去水份。红枣放入炖盅内加适量水,再放入燕窝和龙眼肉炖3-4小时,放入适量冰糖即可。

功效:美容养颜、滋补肝脏。

……

李美清让管事的管家和厨师都与自己签订了死契。

这种契约属于终身奴仆,不得赎出,可以说是最为忠诚的一种仆人了,因为李美清开的条件优越,所以这几个人都心甘情愿的签了契约。

万事俱备,只欠东风。

施晴方找了个擅长占卜之术的国师弟子,给他们算了一个吉时,药膳坊便开了起来。

……

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