韩冬飞欣喜的看着自家新安装的电子门，这一下可放心了，这是最新的电子防盗门，电力操控，一旦被撬锁，就会从内部直接断电锁死，算是目前市面上最安全的级别了。

他设置好了密码，然后把密码发到群里，顿时引来了大量的热议。

萌萌最可爱：【这密码有什么含义吗？还是你乱编的？】

体育系张雯雯：【这是飞飞的生日！】

薇哥：【呀！下个月就是你生日啦！】

韩冬飞：【是的，我这是提醒大家，别忘记给我买礼物。】

韩冬飞：【还有，以后谁的生日快到了，我就把密码改成谁的生日，这样大家就不会忘记准备生日礼物了，我是不是很聪明。】

萌萌最可爱：【你果然很淡疼，而且情商超低......】

繁花落尽：

茜茜：【师兄好无聊啊....生日礼物是要惊喜的，让别人提醒最没意思了......】

今天的天气不错，他下午领着大家去了健身房，省的她们就知道躺着看电视，把人都躺懒了。

健身房离他家的小区不远，走路大约20分钟左右，这家健身房面积不小，整整三层楼，算得上是河市设施最好的健身房之一。

一楼大厅是力量区，格斗台，脚踏车，还有一排连一排的跑步机。

二楼则是女士专区，这边是男士止步的区域，配有塑身，瑜伽，体操课，还有形体课等等。

而三楼是休闲区，配有专门的餐厅和茶室，适合家庭以及朋友间的聚会。

他在这边有会员卡，最普通的会员，只能在一楼大厅活动，二楼和三楼他是不能上去的，就这样差的待遇，一年都需要2500块的会费，要不是离家近，人群素质也比较高，他根本就不会选这家。

他今天不是来玩的，如果是他自己来练，那他就会选择其他的时间，而不是选择把她们都带来，要知道，这四只是没有会员卡的，玩一次就要50块钱，而且还只能在一楼大厅活动，如果想上楼就要办会员卡充值。

让她们四个随意玩耍，互相照应，他自己来到了力量区，在简单的热身和拉伸之后，他直奔卧推架而去。

对于自身的20点力量，他一直没有什么直观的概念，只能是通过观察技能，不断地观察其他人并且和自己做着比较。

普通男生们就不说了，力量普遍在11到13，欠缺锻炼的人往往在9或者10，而体育系的男生们力量稍强，大多数都在13到16之间，三铁专业的男生除外，他们的力量基本上都在18以上。

篮球队里力量最强的就数高穆了，他的力量达到了20点，其次就是赵帅也达到了18点，在其他的人基本上都在12到16之间，沈老师的力量也同样达到了20点，这应该是

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