p;红绫帝女费了好大的代价，联合古木三族组成了一波修士大军镇守边境，防止外来的修士势力无限制的进入盘丝岭，并制定了一套规则。

但凡进入盘丝岭的外来势力，不许抢占本土势力的资源，且必须每千年给黄花观上贡一次。

饶是如此，混沌灵气日益壮大的盘丝岭还是吸引了大量的外来势力入驻，一时间也造成了管理上的难处。

沈浪两耳不闻窗外事，与兰仙儿一起待在广天宫内打坐修炼了百年时间。

百年之后，沈浪自身修为彻底稳固，体内的混沌灵力变得更加精纯，实力也稍有提高。

突破地仙之后，沈浪发现光凭打坐修炼，修为增长速度几乎微乎其微。最少要打坐千年，修为才会有一点点的提升。

这不禁让他颇为头疼，按照普通打坐闭关的方式提升修为，还不知道要修炼到猴年马月自己的修为才能更进一步。

离真仙界下次大劫来临已经不到百万年了，眼下只有尝试其他办法提升修为，时间不等人。

沈浪这边还为提升修为而苦恼，兰仙儿的修为却一路猛涨。

她持续不断的吸收地脉之晶和地脉源珠的灵液，只用了十几年时间，便突破了地仙中期。

花了五六年时间稳固了修为之后，兰仙儿又继续吞噬地脉之晶中的能量，用了五十年时间才突破至地仙后期！

修为臻至地仙后期之后，兰仙儿的修为达到了瓶颈，她肉身已经承受不住修为上的增长了。

木灵族修士肉身天生偏弱，而且极难修炼肉身。

沈浪的炼体之法放在兰仙儿身上完全不适用，他在黄花观藏经阁找了一圈，也没有找到一份适合兰仙儿修炼的炼体功法。

一般来说，几乎没有哪个木灵族修士会选择炼体，他们天生的肉身强度就奇差无比，肉身只能随修为的增长而增长。

雪兰水仙的天赋固然恐怖，但肉身几乎是所有灵种中最差的。雪兰水仙一旦成熟后，肉身强度并不能随修为的增长而增长。

除非能彻底改造肉身，否则天仙修为就是雪兰水仙的极限。

兰仙儿飞升还不到千年时间，肉身刚成熟没多久，远未到达自身的巅峰。

她的修为在到达地仙后期之后，肉身就已经快承载不住体内的混沌灵力了，若继续吞噬地脉之晶，兰仙儿肉身可能会因承受不住强度过高的混沌灵力，爆体而亡。

沈浪建议兰仙儿将蟠桃果吞食，强行改善肉身。

兰仙儿花费十年时间将地仙后期的修为稳固了下来，随后服食了沈浪赠给她的那棵蟠桃果。

不得不说，蟠桃果真有化腐朽为神奇的效果，大幅改善了兰仙儿肉身，让其皮肉，骨络，经脉，血液，乃至神魂都得到