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“师姐，你不要把内力输入这么大，你用一层内力试试。”陆凡说。

谢小洛不知道陆凡这话具体什么意思，不过他还是照着陆凡说的做了。

当谢小洛把内力放到一层左右后，又感觉到浑身有些不舒适。

“陆凡，这设备里是装了什么压力机器吗？我现在把内力往下降后，刚才的不适感觉又有了。”谢小洛说。

陆凡见谢小洛终于猜测出来了，他就把这个机器作用告诉了谢小洛。

“师姐，这个机器的运用可以提高练武者的内力。你现在可以只要在里面坚持一个小时，出来后你的内力就会有所提高。”陆凡说。

谢小洛听了这话，很是震惊。

“真的吗？那我现在在里面待的时间更长，是不是出去后内力提高的更多了？”谢小洛问。

谢小洛的武功已经很厉害了，她的内力已经好长时间每天提升了，到了一个瓶颈。现在她听陆凡说可以提高内力，心情自然很是开心。

陆凡摇头道：“师姐，你我的武功内力已经不能靠这个仪器设备提高太多了。不过我们可以让手下的人短时间内提高内力。”

谢小洛听了陆凡这话，有一点失落，不过可以提高一点内力也是很不容易的了。

“师姐，你可以不用内力抵挡设备里的压力，如果你能坚持久一点说不定可以提高不少内力。”陆凡说。

陆凡这个办法之前在那个神秘的精英核心训练基地试过，的确可以提高内力，但是不用内力抵挡非常的痛苦，身体几乎得到不能忍受的程度。

谢小洛虽是一个女人，可也是个爱武之人，她听了陆凡这个办法后立刻把内力全部降掉，想看着身体硬抗设备里的压力。

很快，谢小洛就受不了痛苦的惨叫起来。

“啊……”谢小洛不停的惨叫。

萧海文见谢小洛这么痛苦，他立刻心疼起来。

“小洛，你怎么了！”

萧海文看着陆凡急道：“陆凡，快让你师姐出来，她已经受不了！”

陆凡之前遇到过这种情况，他知道现在谢小洛在设备里很是痛苦，不过现在要是放弃谢小洛就失败了。

“师姐，我知道你现在很是痛苦，不过你只要坚持一下，后面就会越来越好。如果你现在放弃，之前的忍受就白忍受了，你就失败了，后面你心里会有阴影以后就不能靠着这设备仪器提高内力了。”陆凡说。

谢小洛是个倔强的女人，他听了陆凡这话便决定咬牙坚持。

“我一定要坚持住！”

谢小洛嘴