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马千军嘁！了一声，直接脱了上衣，光着膀子，下场应战，“来啊，谁怕谁啊！”

于是，十五六分钟过后，马千军整个人就又累瘫在了拳场上，不得不让吴奇扶着他绕着训练场走了两圈，然后，直接倍按到按摩椅上。

吃了中午一顿药膳过后，显然效果是真的不错，至少马千军的体力是比上午强得多了，居然在吴奇的手底下，疯狂的进攻了好几个回合，才最终脱力不支。这家伙虽然早早就近了女色，泄了元阳，但知道进补，也知道节制，所以这身体保持的一直都不错。

只是，他的这种不错也只能是放在普通人堆儿里了，显然还达不到吴奇的要求。所以，尽管刚刚已经打了十几分钟了，但吴奇现在仍旧是觉得有点意犹未尽。

中午的那段饭吃完之后，他的体内就始终是一片暖洋洋的发热，尤其是脐下三寸往里的位置，丝丝热流不断纠结缠绕，就如同是里面揣了一个小太阳一样，时间越长，就越令他感到燥热难耐。

当下，干脆就把自己所在的一片区域的空调冷风调到了最足，随后就一个人开始练拳。而随着他身子的这一动，他浑身的关节和骨骼都发出了一阵哔啵哔啵的清脆响声，就好像是谁在用大铁锅炒铜豌豆一样。这就是所谓的筋骨齐鸣了！

只不过一般的练家子想要达到他这种周身一晃，便上下皆响的地步，肯定是必须要提前蓄势运劲儿的。不是把一身筋骨练到了百炼成钢的火候，是绝不可能做的如同吴奇这般自然而然，见不到有半点烟火气的。

中国的武术拳法，虽然有内家和外家之分，但这种区分也不过是种非常笼统的划分而已。因为拳法武功这东西，不论是哪一门哪一派，只要是传承完整的都肯定是有自己一套完备的体系的。

就算是走刚猛路线的外家功夫，也必然是有内修的一些手段的，而内家拳也不是只有呼吸吐纳，导引练气，再柔和的拳法，一样也都是要打熬筋骨外练其身的。

正所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，道理就是这么个道理！

区别只是在于内家和外家对功夫本身入手的侧重点不同罢了！两者之间，实际是各有所长，并不能单纯的说谁高谁低，毕竟武功这东西只要能练到最高境界，说白了其实还是殊途同归的。

不过，吴奇家传的这一门铁掌功，看似开碑裂石刚猛无俦，走的一定是外家的路子，但实际上却是正宗的内外兼修。

不但外练法讲究极多，对药物洗练的要求苛刻，而且内练的法门更是出自于道家正统的炼精化气。只不过，初练时由外而内，只有将这门功夫练到了极高境界后，才能着手练气，配合着各种秘药进行更进一步的养身和养神。

就好像吴奇来吴城之前，他就是已经青出于蓝，真正的把这门功夫练到了“入内”。按照家里老爷子的说法，他这其实就已经算是老吴家近三百年来的第一人了。

只是，功夫练到这儿，下面的步骤那就已经是开始涉及到道家中所说的“性命双修”了，他一直也都没什么头绪。换句话说，就是到了他

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