神，目视前方，调整步伐！”

“跟着我的频率呼吸，一起催动钢铁呼吸法！”

“吸——呼——”

轻轻一捏，沉重呼吸声在次等扩音石的加持下扩散而出。

众人神色一凛。

“呼——吸——”

共同呼吸，共同前进。

踏踏踏踏！

这一刻，在钢铁呼吸法的协调下，步调竟是形成了惊人的一致。

一股股热流自丹田位置起始，开始生根，壮大。

淬炼精神磨练意志，将灵气当作燃料，投入这熔炉之中！

身体素质，精神意志，疯涨！

而钢铁呼吸法-熔炉的完成度，也在上涨！

斩铁式，同样在继续上涨！

只不过斩铁式的涨幅最慢。

在道场内站着领悟呼吸法，干干巴巴，效果远没有现在来的好。

整个人，感觉烧起来了！

这种肉眼可见的变强速度，不管换谁来，都会为之疯狂。

“好累。”

刚刚跑了五百米，身上出了一层汗。

钢铁呼吸法并没有全力催动。

废话，十几千米的路程，全力催动，与找死无异。

怕不是吸着吸着，一路上稀稀拉拉流一地——学员们的尸体。

众人保持着最开始步伐，在钢铁呼吸法带动下，他们意识渐渐空洞，只是不断跟着周宸去进行呼吸。

汹涌灵力向这只队伍涌来，挤压进身体，肌肉在一次次呼吸过程众，撕裂，又在一次次呼吸以及灵力灌溉中重组，变得更加坚韧。

【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『身体强度』提升，效果拔群！】

【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『剑元总量』提升，效果拔群！】

【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『精神意志』提升，效果拔群！】

抹去发梢汗水，周宸瞅了眼队伍，一咬牙，继续！

“呼哧——吸——”

“呼哧——吸——”

灼热的呼吸声拍打成热浪，每一次吐息，宛若熔炉。

肌肉从一开